红遍里约的罐不能任性拔 医生:体质虚弱的人越拔越虚
8月12日,北京中医医院的大夫为亚欧国家传统医学管理研修班的学员演示拔罐。新华社发在里约奥运会上,以菲尔普斯为代表的外国运动员变身拔罐“粉丝”,让中式拔罐成为新晋“网红”。不过,虽然拔罐有病可治病、没病可强身,但中医指出,并不是谁都可以拔罐,像体质过虚的人,有可能越拔越虚。
本报记者王小蒙
实习生刘春雨
拔罐促进血液循环
加速毒素排出
在8日的奥运会游泳比赛中,菲尔普斯带领美国队夺得男子4×100米自由泳接力赛冠军,他颈、肩和背上拔罐留下的红印引发持续关注。其实,不仅菲尔普斯,不少美国运动员像体操选手拿度亚、泳将库格林等都有拔罐的习惯,他们以此消除肌肉疲劳。
拔罐以其独特的魅力,已然走向世界。据媒体报道,拿度亚曾大赞拔罐是他健康的秘密,“比其他任何方法都更加物有所值。”
“拔罐是中国民间流传了千百年的治疗方法,有病可以治病,没病可强身健体。”济南市第五人民医院康复医学科医生王冠远说,拔罐疗法古称“角法”,可以把深层的淤血表到皮下,促进血液循环、调理气血、驱邪扶正。
国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家、中国中医科学院副主任医师王敬介绍,现代医学认为,拔罐吸附可使汗腺和皮脂腺功能加强,可排除组织血液的“废气”,加强局部组织的气体交换,从而使体内的废物、毒素加速排出。拔罐还可使局部皮肤充血、毛细血管扩张,血液循环加快。同时,拔罐的吸附刺激,可通过内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁通透性,增强局部血液供应,改善全身血液循环。另外,拔罐可使吸附部位毛细血管破裂,继而局部出现血液凝固,但血液凝固不久便会崩溃而引起自家溶血现象,随即产生一种新的刺激素,即一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激全身组织器官,增强其功能活动。
过于疲累时
要慎重拔罐
拔罐的科学原理还有待更详尽的科学研究来解答。不过,王冠远说,根据每个人的体质和症状,选择不同的位置,拔罐的方法也不尽相同。“常做的有闪罐、留罐和走罐等,要辨证施罐或辨病施罐。”
“拔罐时间也不是越长越好,一般在10-15分钟。”济南市第五人民医院康复理疗科主任魏红说,一些皮肤敏感的人拔五分钟就会起水泡,而像小米粒大小的水泡皮肤会自行吸收,大的水泡就要穿刺消毒了。
据介绍,拔罐疗法的应用范围十分广泛,包括内科、外科几十种疾病,而许多常见病都可以用拔罐方法进行治疗。“如发烧感冒、颈椎腰腿关节痛、乳腺炎症等,还是减肥利器。”
王冠远说,虽然皮肤破损不宜拔罐,但像治疗带状疱疹后遗症神经疼,针刺病变部位拔罐吸出血,也能起到良好的缓解效果。“通常拔一次症状就能明显减轻。”
那么红遍里约奥运的罐是不是所有人都适合拔?专家提醒,拔罐前需经诊疗后再施治,否则可能会适得其反,越拔越虚。据介绍,拔罐不受季节限制,只要感觉不舒适,随时都可以拔罐,只是要“对症下罐”。
省医科院附属颈肩腰腿痛医院健康管理中心主任刘伟说,像有心脏病、皮肤病、高血压、出血症以及体质特别虚弱的老年人最好慎选拔罐。“糖尿病患者尽量不要刺血拔罐,否则皮肤不易愈合,容易并发其他炎症。”
王冠远同时提醒,像大汗大渴、过于疲累的人,也应慎重拔罐。另外孕妇不能拔罐,月经期的女性也不应轻易拔火罐,以免经量增多。“不过拔罐也可以治疗痛经,但因人而异。另外还要注意拔完罐不要洗澡着凉,否则无病也会引起疾病,甚至加重病情。”
手法不到位
会造成皮肤损伤
再度走红的拔罐疗法其实在国内风靡已久,市面上拔罐治疗的地方也越来越多,除了医院,像按摩馆、美容院等都有拔罐服务。“拔罐手法很容易学,但拔罐依据的是中医理论,这需要长时间的积累,对症下罐。”魏红说。
据悉,为规范国内养生保健市场,国家中医药管理局已经推出中医诊疗技术标准,对拔罐、刮痧等11项保健服务的技术、操作等都制订了明确的路径和规范,严禁没有资质的人进行拔罐服务。
对此,王冠远说,拔罐是一项专业的中医理疗方法,既要熟知穴位,又要掌握手法。如果没有经过系统学习和训练,手法不到位随意进行拔罐治疗,很可能会造成皮肤损伤,甚至加重病情。
据了解,媒体报道的拔罐受伤的案例也不少,轻者烫出水泡,严重的甚至大面积烧伤。刘伟提醒,如果用的罐消毒不彻底,还有可能造成交叉感染,拔罐应该选择医院或者正规的医疗美容机构。
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