20日18时19分迎来“大寒” 一年中最冷时段
据新华社天津1月19日电(记者 周润健) 根据新近出版的《中国天文年历》,今年大寒准确时间为20日18时19分,此时节是一年中气候最冷时段。天文专家提醒说,值此时节,公众要注意保暖防病,尤其是流感侵袭。
天津市天文学会理事、天文教育专家赵之珩介绍说,按照《中国天文年历》,今年大寒准确时间为20日18时19分。《农历》记:小寒后十五日,斗指癸为大寒,时大寒栗烈已极,故名大寒。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中的最冷时期。所谓“三九、四九冰上走”也正是大寒前后这段时间。
天文专家提示说,大寒前后,天气寒冷,是流感等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物,以防御风寒邪气的侵扰。此外,人们在加强身体锻炼的同时,在饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。
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