益生菌酸奶或可降血压防治心脏病

达州晚报 2014-08-09 14:11 大字

通过研究9项实验数据后，来自澳大利亚格里菲斯卫生研究所和医学院的研究人员近日发现，益生菌可以降血压。这9项实验共涉及超过540名病患。

研究人员孙静博士指出：“通过对小范围研究数据进行分析，我们发现经常摄入益生菌可以帮助降低血压，维持血压正常。”参与实验的高血压患者见证了益生菌的神奇功效。研究表明，摄入益生菌可以通过降低心脏的收缩压和舒张压、改善胆固醇、降低血糖和调节内分泌系统达到降低血压的效果。服用含多菌种益生菌比服用含单一菌种益生菌的效果要好。但数据也显示，服用含益生菌的奶制品的时间低于8周，将无法起到这种效果。益生菌是一种活性微生物，天然存在于人类肠道中，同时多存在于奶酪、发酵酸牛奶等奶制品中。