九旬老党员爱学习爱健康 带动12名家庭成员加入中国共产党 走近老党员林陆和
林陆和在读报
今年90岁的林陆和，是资中县教师进修学校的一名退休职工，已有63年党龄。在他的生活中，有两个习惯坚持了多年，风雨无阻，雷打不动——学习和锻炼。
学习武装头脑，锻炼强身健体，这些年，林陆和深受其益。林陆和将自己的幸福晚年生活归因于党的政策好，也因此，他时常教育子女要热爱党、对党忠诚。在他的教育引领下，这个大家庭里的党员人数达到了13人——
◇本报记者 姜晓凤 文/图
爱健康——
强身健体为子女减负
初秋时节的阳光依然灼人。清晨5时30分左右，当许多人还在睡梦中时，林陆和已经醒来开始锻炼。
他平躺在床上，双手从头部到肩膀、腰部、大腿进行按摩，然后坐起，按摩小腿和脚掌。完整的一套按摩操做下来，需要花费约半个小时，而这样的一套按摩操，他一次要做4遍。
“全身按摩，我要做两个小时，按完后，身体就很舒服。”林陆和说。
林陆和是资中县人，出生于1929年，他的工作生涯几乎都是在教育教学岗位上度过的。退休后，林陆和也没闲着，整天忙着学习、锻炼，还常常参加学校的退休协会和退休支部活动，生活过得十分充实。
爱锻炼的习惯，林陆和坚持了多年，尤其是退休后，时间更加充裕，他锻炼的频率也更高了。
看到父亲爱健康、爱运动，子女们很赞同，也很支持。几年前，担心公公外出锻炼路途远、存在安全隐患，林陆和的儿媳给他买了家用单杠；今年1月，林陆和90岁生日时，孩子们又给他买了一台跑步机。
早上7点半，林陆和起床洗漱，此后又是时长约半个小时的锻炼——吊单杠、压腿。
记者有些吃惊，对于一个90岁高龄的老人来说，这些锻炼动作会不会显得有些“高难度”。
不服输的林陆和起身从客厅走到阳台，左腿一甩便搭在了一米多高的阳台上。他双手放在腿上，身体前倾下压，似乎一点也不吃力。压腿结束，林陆和来到阳台一角的单杠前，他向上一跃，双手抓住了头顶上的单杠，然后双腿并列腾空，前后甩动起来。
“每天都锻炼着的，没有问题。”一阵忙活下来，林陆和的脸微微有些泛红，但讲话依旧逻辑清晰、思维敏捷。
下午4点50分到5点半，也是林陆和的锻炼时间。晚餐后至9点睡觉前，林陆和在看电视的同时，手里也不闲着，给身体的各个关节做按摩。若天气凉爽、气温适宜，林陆和会外出散散步，与社区的邻居们聊聊天。
林陆和说，锻炼身体能够让身体更强壮，减少疾病的发生，也是为子女减轻负担。
爱学习——
政策知识是精神食粮
除了锻炼，林陆和的第二大习惯便是学习。
他常坐的椅子旁边，是一张小小的茶几，茶几上堆积着许多报纸、杂志刊物。《人民日报》《文摘周报》《晚霞报》《老年文摘》《内江日报》……这些都是林陆和的精神食粮。
早餐后午饭前的两个多小时，午睡后的两个多小时，在林陆和的生活表上，是最重要的学习时间。每晚的《新闻联播》，他也一定守着看完。
“虽然年纪大了，外出的时间少了，但是学习的渠道还有很多，从书报电视上，我学习党的重大方针、政策，了解国内外大事，学习有关医疗保健知识，促进身心健康。”林陆和说。
对于全市上下正在开展的“践行十爱·德耀甜城”主题活动，林陆和也有很多感受。“我看了很多十爱人物的事迹，他们都很优秀，值得我们学习。十爱中的每一项内容，我都会尽力做好。”
退休后，林陆和住在离学校不远的地方，偶尔回学校逛逛，有时会询问学校的发展情况。
资中县教师进修学校办公室主任胡皓说，林陆和曾是资中县教师进修学校的校长，尽管退休多年，但他一如既往地关注着学校发展，也经常通过电话等方式与其他退休职工聊天，把学校最新的发展情况告诉他们。
“林老非常爱学习，几乎每次我来他家的时候，他都是在读书看报，有时候他看书看报过程中了解到了新的知识政策，有不太清楚的地方，还打电话来问我。”胡皓说，林陆和爱学习的劲儿很让她感动，也值得学习。
忠于党——
爱党精神代代传
上世纪五十年代，林陆和在威远中学任团委书记。那时候，全校只有两名党员。看到党员佩戴党徽，以党员身份参与活动，为他人服务，林陆和十分羡慕。
他积极向党组织靠拢，递交了入党申请书。1956年3月5日，他正式成为了一名共产党员。那一年，他27岁。
“加入了共产党，为共产主义奋斗，为人民服务，我觉得是一件无比光荣的事情。”林陆和说，入党的那天晚上，他激动得久久不能入眠。
党员的身份激励着林陆和，优秀党员的行为也感染着他。
林陆和还记得，上世纪80年代的一天，他和同事欧学昌同时获得了10元奖金，考虑到他的5个子女都还没有参加工作，家庭负担较重，欧学昌将自己的奖金全部赠送给了他贴补家用。“我很感动，我认为这就是优秀共产党员身上的奉献、团结精神。”
退休后，林陆和住在资中，欧学昌住在资阳，两人依然会经常互通电话关心对方身体情况，也关心学校的发展近况。
“组织给予我的，真的太多了，我受之有愧……”说这话时，林陆和声音有些颤抖。因为每月的退休工资和补贴，他有了安稳的晚年生活。对此，他充满感激又心存愧疚。
作为一家之长，林陆和十分注重子女的教育问题，他把自己看到的、学到的好习惯、好家风教给子女，引导他们养成好习惯，教育他们做一个对社会有贡献的人。他常对子女说：“要多做工作，严以律己，宽以待人，要听党的话。”
他的言传身教，给子女们树立了好的榜样。子女们在学习、工作中都积极上进，有的成为骨干力量，有的被评为“先进”或“优秀”。他的五个子女中，有4个是共产党员，每个子女的家庭中也都有共产党员。算下来，这个大家庭里，共产党员的数量已有13名之多。
林陆和告诉记者，他希望子孙们都向党组织靠拢。每次见面，他都会鼓励年轻的孙子、孙女或重孙们入党。一次，在大学读书的孙子放假回家，与爷爷交谈中说道，自己已经入党。林陆和听了，十分高兴，拉着孙子的手不愿放开。他鼓励孙子：“入了党，你就要负起党员责任了，困难面前要敢冲敢干，起到带头作用，做一名优秀共产党员。”
“每次过年，一大家人在一起，娃儿们都开玩笑说，我们家可以成立一个党支部了。”说完，林陆和呵呵地笑了，为有一个其乐融融的大家庭而感到幸福，也为子孙们有一颗爱党之心而欣慰。
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