“内江赤脚跑马拉松‘第一人\’”朱华东：赤脚上阵，为全民健身加油鼓劲！

朱华东（右五）

◇本报记者 丁洁 文/图

跑马拉松的人很多，但是赤脚跑马拉松的却很少见，朱华东就是其中一个。他不仅打赤脚，还穿着草裙、拿着蒲扇、背着葫芦跑马拉松。以独特造型亮相赛道的朱华东，不仅在内江的跑友圈里小有名气，在重庆、广州等地举办的马拉松比赛中，同样引人关注，被誉为“内江赤脚跑马拉松‘第一人’”“长跑精神的内江代言人”。此次，内江国际半程马拉松的参赛选手中，同样有朱华东的名字。

2014年5月，因为一次体检中查出了脂肪肝，朱华东错过了难得的出差机会，懊恼不已的他，决心锻炼身体，提高身体素质。在朋友的建议下，他开始跑步。无论刮风下雨还是严寒酷暑，他每天都会抽空跑上5公里。为了加入内江市长跑协会，他还给自己增加了跑步量，将跑步水平提升至长跑协会要求的1小时10公里。

一年后，朱华东发现，自己的耐力、体力都有了提升，更欣喜的是，在2016年的体检中，脂肪肝也没有了。

在新疆出差的一个月里，朱华东不仅每天坚持在零下15摄氏度的户外跑步，还赤脚完成“塔里木沙漠公路40公里跑”的挑战。

为何要选择赤脚跑步，朱华东的解释是，因为刚开始跑步时不得要领，他的踝关节、膝关节和半月板常受伤，上网查了之后得知，赤脚跑步落脚更轻，也有利于纠正跑步姿势，从那以后，他几乎都是赤脚跑步。当然，一开始，还是遇到过被小石子硌伤或脚被磨出水泡的情况，可慢慢坚持下来，这样的问题也都不存在了。

几年来，他到重庆、西安、广州等地参加过多场专业的半马和全马比赛，取得的成绩都还不错，“主要是以娱乐为主，追求健康和快乐！”

为了吸引更多人的目光，向大伙宣传跑步这项运动，朱华东费了一番心思，他赤着脚，穿上草裙、戴上珠串、手持蒲扇、身背葫芦，各种新颖造型都进行了尝试。在参加马拉松比赛时，他还常和观众互动，鼓励大伙参与跑步。

通过跑步，朱华东不仅身体好了，人也乐观了，还带动了许多身边的人一起跑步。朱华东说，在内江国际半程马拉松比赛上，他会继续以这样的方式亮相，也会继续向大家宣传跑步这项运动，宣传健康的生活方式，尽自己最大的能力为全民健身加油鼓劲！

新闻推荐

内江市中区政府主要领导督导城南新区重点项目建设工作实地查看建设情况 现场办公解决问题

（袁紫）12月7日下午，市中区委副书记、区长兰徐到城南新区，现场督导重点项目建设工作虽然是周末，但各项目建设现场热火朝天，督导...

内江新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离内江再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。