老年痴呆发病年轻化 预防要趁早
本报讯 （南充日报社全媒体记者 王治钦） 昨（21）日是第27个“世界老年痴呆”，老年性痴呆又称阿尔茨海默病。记者昨日从市中心医院老年科了解到，近年来，他们接诊的老年痴呆患者逐年增多， 且有年轻化趋势。
据市中心医院老年科主任刘若伟介绍， 很多老年痴呆患者发病后，记忆力、思维判断能力等会像被脑海中的“橡皮擦”慢慢擦去， 其行为也会发生改变。 他们科室在门诊中每月都会遇到10例以上的老年痴呆患者，近年来甚至不时会遇到50多岁的中年人罹患老年痴呆。可普遍来医院就诊的都是比较严重的患者了。在发病前，很多患者都觉得自己的“记忆力衰退”是步入老年的正常现象，不会引起重视，但是如果早发现是可以减缓发病的。
刘若伟告诉记者， 痴呆的危险因素可以分为不可干预和可干预两大类。 不可干预的危险因素包括年龄、性别、遗传因素、家族史， 可干预的危险因素包括心脑血管疾病、血压、血脂、2型糖尿病、吸烟与饮酒、饮食、脑外伤等。大家可以通过饮食、教育水平、体力活动、 脑力活动这4个因素预防或延缓痴呆。
比如“地中海饮食”，这是一种推荐食用鱼类、水果蔬菜、橄榄油， 适度饮用红酒而较少食用红肉的饮食方式， 目前已被多个研究证实能够降低痴呆的发病风险。此外，中年时期规律的体力活动可以降低痴呆的发病风险； 通过参加各种增加脑力活动的项目，如阅读、学习新知识等也可以减少痴呆的发病风险；中国传统功法（如八段锦、 太极拳等） 也可以保护认知。反过来说，社交活动的减少会增加痴呆的发病风险，尤其是独居的老年人。由于目前还没有可以改变痴呆疾病进程的药物， 因此，针对这些危险因素开展早期干预和预防，是降低或延缓痴呆发病的可行方法。
然而，由于老百姓对此缺乏了解和认知，不少患者都是进入疾病晚期才来医院就诊，此时的药物干预和治疗往往都效果不明显。只有大家提高对阿尔茨海默病的认知，做到早预防、早发现、早就诊、早治疗，才能改善患者生活质量，为老年人带来健康快乐的晚年生活。
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