脂肪肝年轻化 警惕这些隐形杀手
昨（28）日是世界卫生组织确定的“世界肝炎日”，旨在号召公众积极主动接种肝炎疫苗，主动进行体检了解肝脏健康状况。记者采访了解到，近年来，肝病患者人数一直在不断增长，并且还有逐渐年轻化的趋势。
脂肪肝患者 男性多于女性
前段时间， 市民邓女士突然发现手上长出了一片红色斑块， 刚开始以为是吃错了东西皮肤过敏，长了“红疹”，也没有太在意， 可最近她发现皮肤越来越不对劲。 红疹一般几个小时就会缓解， 这次一周都没见消失，面积还越来越大，颜色也更深了。于是，邓女士到医院做了全面的检查， 没想到检查确诊为重度肝硬化。
据市中心医院消化内科副主任医师李世清介绍， 肝硬化是肝脏出现严重损伤， 肝细胞发生大面积坏死引发的病症。肝功能发生损伤， 其典型表现就是手上长出红色斑块， 医学上称为“肝掌”。发现手上长出红色斑块，切不可大意，务必要尽早就医。
据介绍，肝不好还可能出现食欲下降、脸上痘痘增多等症状，但都容易被忽视。不健康的生活方式是引起肝炎的重要原因。常见的酒精性肝炎和脂肪性肝炎与酗酒、饮食不合理、运动不足、肥胖症、糖尿病等因素有关。因此，预防应从养成健康的生活方式入手，调节饮食，荤素搭配，控制脂肪摄入，戒烟戒酒，远离咖啡饮料，规律作息。预防脂肪性肝炎还要科学运动，这样可以消耗掉体内多余的脂肪。
根据他们科室就诊的情况来看，近年来患脂肪肝的人群大有年轻化的趋势，一些二三十岁的年轻人也患上了脂肪肝，其中男性多于女性。
预防肝病 远离霉变食物
据李世清介绍， 目前他们科室的就诊患者中， 大约20%为肝病患者， 而这其中有25%左右的肝病是药物性肝炎，不少和患者随意服用中药和保健品有关。 市民如果要服用中药和保健品， 一定要到正规医药单位就医买药。
同时， 预防肝病也要远离霉变食物。当前正值酷夏，天气日渐炎热，很多食物不易保存，容易产生“霉变”。有些霉变食物从肉眼看就像是被一层层的青灰色细丝包裹着， 出现这种现象， 其实是空气中的一些细菌和真菌在食物上“扎根”了。而天气炎热， 正是空气中的细菌和真菌喜欢的温度， 在这种情况下它们的繁殖速度是非常快的，一般不出一个晚上，在外放置的食物就会出现霉变的现象。 而食物放置久了就会产生一种叫“黄曲霉毒素”的有害物质。有关研究发现，同等含量的黄曲霉毒素是同等砒霜毒性的60倍之多。而人体摄入黄曲霉毒素之后，会在肝脏代谢分解，若是长期食用这类食物， 会加重肝脏代谢负担， 导致肝纤维硬化，肝内部分细胞受损，甚至是坏死，导致肝硬化患病几率增加。
李世清提醒市民，食欲减退、消化功能差、 厌油腻、 进食后腹胀、恶心、呕吐、腹泻、体重下降、肝区不适和疼痛是肝病常见的症状。此外，还会出现牙龈出血、鼻子出血、皮下淤血等症状，以及皮肤、巩膜黄染，皮肤色素加深，腹壁静脉曲张，肝掌、蜘蛛痣等皮肤异常表现。如果有这些症状，应及时就医。
南充晚报记者 王治钦
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关于乙肝疫苗这些你了解吗？
记者昨（28）日从市疾控中心了解到，南充市每年共有5万余名适龄儿童接受乙肝疫苗接种服务，适龄儿童疫苗接种率达到了95%以上。
有不少市民咨询接种疫苗是否能有效预防乙肝。据顺庆区疾控中心相关负责人介绍，接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有效的方法。乙肝疫苗不仅能预防乙型肝炎，还能预防因乙肝病毒感染所致的肝硬化和肝癌， 此外还能预防丁型肝炎。
那么，哪些人需要接种乙肝疫苗？据介绍，乙肝疫苗最优先接种对象为新生儿，其次为婴幼儿。我国的扩大国家免疫规划要求新生儿出生后24小时内及时接种首针乙肝疫苗，未接种者应及时补种。其他未接种过乙肝疫苗、未感染乙肝病毒人群也应接种乙肝疫苗。
除了接 种 乙 肝 疫 苗外， 针对乙肝病毒传播途径， 做好个人防范也是预防乙型肝炎的有效措施，如拒绝毒品， 不共用针具注射毒品； 到正规医疗机构输血、使用血液制品、穿刺、口腔诊疗等；不与他人共用剃须刀、 牙刷等可能引起出血的个人用品等。
南充晚报记者 王治钦
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