苦练跆拳道 11岁女孩拿下冠军

●本报记者 徐嗣千

今年11岁的张萌云是个爱运动的女孩，学习跆拳道4年，不仅增强了体质，还在比赛中斩获了冠军。

6月1日下午，记者在延安路一家跆拳道馆见到了张萌云，她正在练习，一招一式干净利落、劲道十足，长时间的运动，汗水打湿了她的衣服。

“我以前身体素质非常差，隔三差五就会生病，不仅学习受到了很大影响，精神也非常不好。”张萌云说。

为了孩子的健康，张萌云的父母煞费苦心。一次去医院治疗，医生告诉张萌云的父母，可以让孩子适当增加锻炼，增强体质。经过沟通，张萌云决定学习跆拳道。

“跆拳道现在算得上是一个热门项目，不仅能锻炼身体，还能培养拼搏精神。”张萌云说，刚开始时，她只能进行身体协调性、体能等基本训练，“主要进行跑步、仰卧起坐、收腹跳等训练，尽管很基础，但是对我来说都非常困难。”

经过一次次刻苦训练，3个月后，张萌云开始有了变化。“渐渐地，我喜欢上了运动，精神也变得好了很多，更加自信了。”张萌云说。

去年6月，南充市青少年跆拳道锦标赛举行，张萌云参加了25KG级别的比赛，并一举夺得了该级别冠军。

“从一个又一个简单的动作做起，确实下了很多功夫，吃了很多苦，但是我觉得值得，是跆拳道让我变成了一个勇士。”张萌云说，学习跆拳道让她在精神上收获了很多的满足，“我将继续坚持，运动已成为我生活中不可或缺的一部分。”

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