体能训练 练筋骨磨意志

南充日报 2020-04-21 01:47 大字

本报讯(蒋旭辉 李红强)为进一步提升公安特警的体能素质,磨砺顽强意志,增强队伍的整体战斗力和凝聚力,确保关键时刻“拉得出、冲得上、打得赢”,4月15日,嘉陵区公安分局特警大队组织开展了体能强化训练。

此次训练,特警大队本着练兵为战的原则,打破以往基础体能训练的局限性,通过三公里长跑、阶梯冲刺、100米冲刺、折返跑、蛙跳、鸭子步、俯卧撑、仰卧起坐、身体柔韧性等内容的训练,增强了队员的耐力、爆发力以及四肢力量。

训练期间,全体队员纪律严明、士气高昂,全身心地投入训练,充分发扬了特警队员“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”的训练精神,充分展现了特警昂扬向上、意气风发的良好风貌。

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