癌症可防可控，不必谈癌色变“好吃嘴”更容易患癌症
每年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动”。 记者昨（14）日采访了解到，市内多家医院将开展线上公益科普、公益义诊、权威专家对话、访谈讲座等主题活动。
饮食习惯所致 消化道肿瘤的发病率高
记者昨日从川北医学院附属医院肿瘤科和市中心医院肿瘤科了解到， 为提升公众对癌症核心知识的知晓率， 普及科学防癌理念， 提高全社会防控意识，建立健康生活方式，营造全民防癌抗癌的良好氛围，他们将于肿瘤防治宣传周开展专家在线义诊、 线上公益课以及肿瘤科普视频展播等活动。
据川北医学院附属医院肿瘤科主任谭榜宪介绍， 就目前该科室收治病人的情况来看，肺癌、宫颈癌、乳腺癌、鼻咽癌、肝癌都是南充高发的肿瘤。其中，乳腺癌、肺癌、结直肠癌等肿瘤近年来发病率显著上升，食管癌、肝癌、胃癌等发病率仍居高不下，且和宫颈癌、食管癌一样， 发病年龄越来越趋于年轻化。
究其原因， 一方面是由于随着经济社会的不断发展给自然环境和社会环境都带来巨大的变化，年轻人生活压力大，焦虑、紧张、抑郁的不良情况普遍存在，熬夜、暴饮暴食、久坐不动等不良生活习惯不但易引发肿瘤，也是高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病的危险因素；另一方面是由于筛查手段的普及，群众体检意识增强，使肿瘤的检出率逐步提高、提前，使老百姓进一步产生得肿瘤的人越来越多的感觉。
尤其需要注意的是，由于我们四川的饮食习惯： 爱吃腊肉、香肠等腌制品，爱吃烧烤、火锅、串串等辛辣刺激食物，加之四川人口味都比较重，钠摄入普遍超标，以食管癌、胃癌、大肠癌为代表的消化道肿瘤发病率在南充市也居高不下，可以说很多肿瘤的发生都是因为南充人管不住这张“好吃嘴”导致的。
改变不健康生活方式 可预防癌症的发生
据谭榜宪介绍，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可运用现有的医疗措施延长生命、 减轻痛苦、 改善生活质量。肿瘤有良性和恶性之分，即使恶性肿瘤也会因病种不同、分期不同、个体对药物或射线的敏感度不同而产生不同的治疗结果。
我们可以通过三级预防来进行癌症的防控：一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。癌症可防可控，市民不必谈癌色变，应积极消除对癌症的错误认识。
谭榜宪说， 世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
癌症的发生是人类全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症发生的风险。
延伸阅读
出现这些症状
及时就医
据市疾控中心慢病科负责人杨千三介绍， 规范的防癌体检能够早期发现癌症， 早诊早治是提高癌症生存率的关键。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治：
1、 身体浅表部位出现的异常肿块；2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；3、身体出现的异常感觉： 哽咽感、疼痛等；4、皮肤或黏膜经久不愈的溃疡；5、持续性消化不良和食欲减退；6、大便习惯及性状改变或带血；7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；8、听力异常，鼻血，头痛；9、阴道异常出血，特别是接触性出血；10、无痛性血尿，排尿不畅；11、 不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
南充晚报记者 王治钦
新闻推荐
本报讯（记者李然）4月14日上午，南充市召开平安建设“三大攻坚行动”动员部署视频会议。市委常委、市委政法委书记单木真，市政...
南充新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播南充正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。