今天是世界卒中日言语困难肢体麻木 “脑中风”离你不远了
■ 南充晚报记者 王治钦
今（29）日是第14个“世界卒中日”， 今年宣传主题是“预防为主，远离卒中”，口号为“远离卒中，从健康生活开始”。记者昨（28）日从市疾控中心获悉，南充市每年新发脑卒中病人约2万人， 市民如果出现肢体活动障碍、肢体麻木等症状， 一定要及时就医，以免耽误抢救“黄金时间”。
南充每年新发脑卒中病人约2万人
据市疾控中心慢病科科长杨千三介绍，脑卒中也称为“脑中风”，是大脑里的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起的。临床分为出血性和缺血性两大类。脑出血患者多会表现剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状。发生缺血性卒中一般症状较平缓，绝大多数患者意识清楚，表现为半身瘫痪或无力、言语困难、肢体麻木等。
据估算， 南充市每年新发脑卒中病人约2万人，因脑卒中死亡约8000人。脑卒中是南充市居民第一位死亡病因。
杨千三说，脑卒中可防可治，重在预防。没发生卒中之前，应该良好地控制血压， 如果存在血脂异常或者糖尿病，要提前使用抗病药。预防脑卒中除了戒烟限酒，适量运动，保持愉悦心情之外，合理的膳食也尤为重要。高危人群定期到医院接受筛查也可以提早发现和预防脑卒中。
牢记“120口诀” 快速识别脑卒中
杨千三提醒，市民可以熟记“120口诀”， 从而快速识别脑卒中。“120口诀”即：“1”是看1张脸：不对称，口角歪斜；“2”是查2只胳膊：平行举起，单侧无力；“0”是（聆）听语言：表达不清，表达困难。有上述任何突发症状，快打“120”。
脑卒中患者发病后的3至4小时是“黄金抢救期”，因此正确救治尤为重要。如果怀疑有脑卒中的发生， 不建议病人私自用药， 家属应准确地记好患者的发病时间，做好病人的安慰工作，然后快速打“120”，快速转运到医院，交给专业医生进行后一步的处理。
此外，数据显示，凌晨3点至5点是脑卒中的发病高峰， 通常要占到50%以上。而脑卒中发病后6个小时内得到及时抢救的病人存活率在60%以上， 一旦超过6小时， 存活率将大大降低， 致残率高达90%。因此，如果夜间发现肢体活动障碍、肢体麻木等症状，一定要及时就医，千万不能等到白天再去就诊， 以免耽误抢救的“黄金时间”。
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高血压与脑卒中密切相关
高血压、血脂异常、糖尿病以及生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。脑卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，血压越高，脑卒中风险越高。降低血压，控制血脂，保持健康体重，可降低脑卒中风险。
据杨千三介绍， 高血压是南充市最常见的慢性病之一，据估算，全市现有高血压患者约161.5万。约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。市民应定期自我监测血压，做好自我血压管理，控制高血压危险因素。
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