秋雨绵绵不断 当心健康“发霉”
■ 南充晚报记者 王治钦 文/图
随着冷空气的频繁南下， 近期连绵的秋雨把气温越压越低。 这样的阴冷天气下，很多市民表示，出门天色暗沉沉、 地面湿漉漉， 心情都受到了影响。 马上就是国庆长假后的第一个周末了，10月以来持续的阴雨天气是否能在本周末有所好转呢？
华西秋雨好缠绵
目前是“寒露”时节，大家明显感觉到气温持续走低。 俗话说：“吃了寒露饭， 单衣汉少见。” 记者昨（10）日在街头看到，大家纷纷穿上了外套。市民刘江告诉记者，国庆节开始气温就一路走低， 雨水一来就觉得更冷了。“前几天淋了雨， 这两天就感冒了。”市民韩女士说，最近雨天比晴天多，天天都带了伞出门。
记者采访了解到， 相比出行的不便，很多市民觉得更为不便的是，最近阴冷潮湿的天气下， 衣服裤子都晾不干。有时候洗了的衣服晾上好几天，摸着还是潮乎乎的。“这个季节总觉得没衣服穿，洗了老是干不了，都开始用烘干机了。”市民周女士说。
据市气象台专家介绍， 目前正是华西秋雨盛行的季节。华西秋雨，是我国华西地区秋季多雨的特殊天气现象，主要是指每年9月至11月出现在四川、重庆、渭水流域、汉水流域、云南东部、贵州等地的连绵阴雨，其中尤以四川、重庆和贵州最为典型。华西秋雨可以从9月持续到11月左右，而由于秋季暖湿气流通常不及盛夏， 因而降雨强度并不是特别大，比较缠绵。持续时间长是其最鲜明的特点。
周末先晴后雨
市民朱女士告诉记者，作为一个比较有生活仪式感的人，她每年都会选择天气比较好的时候安排春游和秋游。每年的秋季都是多彩的时节，只要不下雨，秋高气爽的感觉加上落叶缤纷，有种别样的韵味。 而且这个时节的气温不算低，空气也比较好， 她喜欢和闺蜜一起，去林间、山上游玩。不过，目前雨水连绵，一直都没等到合适的时机。不知道这个周末天气会不会转晴呢？
记者昨日下午从市气象台了解到，10月11日（周五），阴间多云，早上有零星小雨，最低气温15℃至17℃，最高气温19℃至21℃；10月12日（周六），多云间阴，最低气温14℃至16℃，最高气温21℃至23℃；10月13日（周日），阴天， 有小到中雨， 最低气温16℃至18℃，最高气温19℃至21℃。
根据目前天气预报的情况， 本周末雨水还是不会离开， 气温虽有小幅回升，但变化并不明显，阴冷天气仍旧是主题。市民早晚出门要及时添衣，以防感冒。
延伸阅读
多雨季节 注意防潮祛湿
记者在采访中了解到， 最近不少市民有过淋雨的遭遇， 而淋雨后就很容易出现感冒症状。 据市中心医院中医科副主任医师黄梅介绍，多雨季节大家要注意预防感冒，同时防潮祛湿。
多雨潮湿天气下， 不少人容易出现浑身痛、脾湿重、不想吃饭等症状， 应该注意增强免疫力， 适度锻炼，保证休息，老人、小孩和体弱的市民要特别注意保暖，以防感冒。在饮食上，要多饮水，少吃辛辣上火的食物。红豆薏米蒸用，如煲汤、熬粥等，都能起到很好的祛湿作用，也有很多人喜欢自己煮红豆薏米水来除湿气。
如果担心家里潮湿，可以关闭窗户启动空调的除湿功能，解决阴雨时段房间潮湿的问题，对怕潮的家电也有一定的保护作用。有条件的家庭也可以购买除湿器等达到防潮祛湿的效果。
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