游泳消暑 泳池更要“消毒”

■ 南充晚报记者 张瀚誉 文/图

虽然阵雨常扰，可是闷热仍在持续，不少市民选择游泳消暑。8月2日， 记者采访了解到， 为保障游泳场所卫生安全，高坪区卫生和计划生育监督执法大队对多个游泳场所进行了专项检查。

游泳消暑 市民关心卫生状况

昨（4）日下午，记者在高坪区一家游泳池看到，游泳池内人头攒动，小朋友在父母的带领下在水中嬉戏， 无论是大人还是小孩都沉浸在游泳的欢乐当中。“在盛夏酷暑时节，游泳既能锻炼身体，又能避暑消夏。”市民李欢告诉记者，虽然不知道游泳池的换水周期， 也不知道池水内的有害物质是否超标， 但一眼就能够看到池底，池水应该干净吧。

“因为是带着儿子来游泳，所以特别关注游泳池的卫生状况。” 同样在游泳池内游泳的市民何华告诉记者，每次到游泳池来，总是能够闻到一股消毒水的味道，池水应该每天都有消毒，池水看上去清澈见底，所以整体来说还是比较干净。

专项检查 保障市民身体健康

记者在采访中了解到，游泳是夏天大家喜爱的消暑方式，池水的卫生问题引起了市民的高度关注。“我们联合高坪区疾控中心对辖区内多家游泳池进行了卫生专项检查。” 高坪区卫生和计划生育监督执法大队相关负责人告诉记者， 对游泳场所的从业人员持证情况、池水消毒记录、池水检测记录、消毒产品使用、警示标志设置、信息公示、量化分级评分等情况进行了检查。

同时， 执法人员还对游泳池水质的浑浊度、尿素、细菌总数和游离余氯四项指标进行了检查。“大部分游泳场所均持有有效的卫生许可证、 从业人员均持健康证上岗， 但卫生管理制度建立、 池水消毒制度及池水消毒登记制度不完善。部分游泳场所游离余氯、尿素超标， 执法人员针对问题下达了监督意见书， 并要求游泳场所每次开场前必须对池水、 浸脚消毒池水进行严格消毒，定期更换补充新水，加强对游泳池进行监测、公示，确保池水合格后才能对外开放。” 该负责人告诉记者。

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夏季游泳 安全第一

随着气温日益升高，越来越多的人选择游泳消暑，那么如何安全地游泳呢？

第一，不要单独游泳。就算是在安全性较高的游泳池游泳，也要注意不能一个人孤身去游泳。特别是小孩一定要在大人的照看下游泳，很多游泳池事故就是因为家长照看疏忽，小孩自己一个人在游泳池边玩水，而小孩又不会水，掉落水池中呼救无果。所以，小孩玩水一定要有大人照看。

第二，游泳前要热身。由于游泳池内的水温比人体体温要低，所以，在游泳之前最好进行适当的热身运动， 以免下水后因为水温过低而导致手脚麻木、 抽筋等不适感。

第三， 空腹和吃得太饱都不适合游泳。游泳是一种需要消耗能量的运动，所以， 在空腹没有进食的情况下不要立即游泳， 否则会感到体力不支， 甚至是虚脱；吃得太饱也不要马上去游泳，吃太饱后进行这样的运动会使肠胃感到不适，容易造成呕吐，最好是饭后两小时左右再去游泳。

第四，游泳时间不宜过长。一般最多游两个小时，人体在水中浸泡的时间过长，会变得头昏脑涨、四肢冰凉，虽然在水中待着比较凉快，但是身体长期处于水中会使动脉收缩、 小静脉扩张，皮肤变得青紫、嘴唇发乌，身体出现痉挛的现象，严重的还会心动过速。

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