今日小满到 养生多吃“苦”
■ 南充晚报记者 王治钦/文 乐校臣/图
前几年的小满节气，虽然也有雨水搅局， 但是气温一直都在35℃边缘徘徊。而今年5月晴雨频繁切换，气温忽高忽低， 截至目前，5月最高气温都未超过35℃。今（21）日又到小满节气，不知道这份“凉凉”还要持续多久？
冷风冷雨 气温下降
上周日的一场大风伴着丝丝细雨，使得气温持续走低。昨（20）日早起出门的上班族们感觉凉飕飕的， 整个上午气温都只有15℃左右， 刚收起来的外套又被翻了出来。“早上站在楼下打车， 感觉像回到冬天一样。”市民姚女士告诉记者。
即使到了下午2时，气温也仅仅升高了1℃左右。“大家想要的是稳稳的凉爽，而不是这种一惊一乍的天气。”市民曾先生说，前段时间看到大太阳总想着“雨水快回来送清凉”， 觉得有雨水助力可以让炎热的脚步放慢一点，结果没想到风风雨雨有些“用力过猛”。
今日是农历二十四节气中的小满，按照前几年的情况，超过30℃的天气该是频频露脸的时候了，不知道今年进入小满后天气是否会有改善？
小满时节 吃苦尝鲜
据市气象台专家介绍， 小满过后，炎热夏季便开始了，35℃以上的天气将频繁出现。 一般情况下，在川东、川北地区，如果气温等于或大于38℃， 就属于高温天气，此时就会发布高温预警信号。
然而， 根据最新天气预报，本周的天气因为时常有雨水参与，使得升温的势头受到了遏制， 未来3天气温仍保持在30℃以内，较为舒适。其具体预报为：今日，阴转多云， 早上有零星小雨， 最低气温14℃至16℃， 最高气温22℃至24℃；22日，多云，最低气温15℃至17℃，最高气温25℃至27℃；23日，多云间阴，晚上有阵雨或雷雨，雨量中雨，最低气温17℃至19℃，最高气温26℃至28℃。
据西华师范大学历史文化学院教授、民俗专家潘家德介绍，小满节气中的“满”是指麦子等农作物籽粒饱满， 但还没有达到成熟的程度，所以称为“小满”。南充有“小满不满，干断田坎”的农谚，意思就是这个时节对于农业生产来说是喜雨的，雨水多收成好。小满节气普遍有“吃苦尝鲜”的说法， 所以一些市民会吃一些苦瓜，清热去火。
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