网传眼药水诱发青光眼 专家：这东西不能乱用
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■ 南充晚报记者 祝真珍
市面上的眼药水功能繁多，有缓解视力疲劳的、有去红血丝的、 有治眼干眼涩的等等。 很多人手里常备一小瓶，难受就滴一下，想瞬间恢复自己明亮的眼神。 但眼药水不是什么情况下都可以随便使用。近日，网络上就流传有人使用了所谓的“网红”的眼药水， 导致青光眼和白内障。
用“网红”眼药水 致女子严重眼疾
近日一网帖称，厦门的李女士今年35岁，身为上班族的她平时使用手机和电脑时间较长，眼睛常会酸胀难忍，在朋友的推荐下，用上了一款“网红”日本眼药水。初期效果还不错，但时间长了之后眼睛渐渐就出现了问题。
医生诊断后发现，李女士同时患上了青光眼和白内障， 而罪魁祸首或许就是她常用的这款眼药水。医生表示，该类眼药水若过度使用， 会造成使用者的症状加重。经过手术治疗，李女士的视力已得到一定程度的恢复。
医生提醒李女士， 眼部不适应及时前往正规医院就医， 而眼药水最好在医生的指导下使用。“网红”眼药水 多为海外代购
看到此则新闻， 不少网友表示吓坏了。 在我们身边有没有人也在使用这些“网红”眼药水呢？记者在街头随机采访了20位年龄在25—40岁之间的市民，发现使用这种眼药水的用户还很多， 市民粟女士就是其中一位。
今年27岁的粟女士是一位网络编辑，因为工作需要经常使用电脑和手机。最近一年多，她觉得经常眼酸，就在这时她看见身边不少女性朋友都在使用一款日本眼药水， 在朋友圈里海外代购也挺火爆。
虽然价格有点贵，粟女士还是买了好几瓶。“刚开始用真的很有效， 第一次使用后睁开眼， 觉得眼睛特别清亮。” 粟女士说， 这款眼药水成了她包里常备的东西。近日，她在网上看到有人使用和自己同款“网红”眼药水导致了严重的眼疾，她赶忙丢掉了没用完的眼药水。
眼药水分用途 需谨慎使用
滴眼药水怎么会后果如此严重？记者请教了川北医学院附属医院眼科专家杨小丽。杨医生表示，长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒（尤其是佩戴美瞳时）等不适感，除疲劳外，引起眼部不适的原因有很多，如感染、过敏等， 只有明确病因后选择适当的眼药水才能治疗、缓解症状，反之会适得其反出现更为严重的后果，希望大家谨慎。
据杨小丽介绍，按作用，眼药水一般分为两种类型， 分别是润滑型和收缩血管型。 润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液，缓解视觉疲劳的作用。而收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的，人们用眼过度之后，常常会发现眼内布满血丝，这是眼结膜充血的表现，这时候用此种眼药水效果就比较显著。
“眼睛感觉不舒服，自己买点眼药水，点完明显好多了。但从患者体验上讲，改变不了根本的问题，只能临时缓解，有些甚至会加重干眼症。”杨小丽介绍，眼泪不单纯是一层水液，它包括脂质层、水液层，还有粘蛋白层。除了这三层外，眼泪是附着在眼表上的，它是否能很好地起到润滑保护的作用，取决于眼表的健康。 当眼表出现炎症反应后，润滑营养状况是比较差的。 市面上，眼药水品牌参差不齐。大多数眼药水中含有防腐剂、激素，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤， 就会导致越点眼药水，眼睛越干疼。
杨小丽建议，保护视力需要从改善用眼习惯开始， 同时增强体育锻炼，多运动，减少看电脑和手机的时间。
8个习惯最伤眼你中招没有？
杨小丽医生提醒，生活中的8种坏习惯最伤眼睛： 一是无节制使用电子产品：这样很容易致眼睛干涩、近视等多种眼疾。 二是关灯后玩手机：亮屏幕与漆黑的环境对比太大，黑暗中瞳孔会放大， 强光进入眼睛会导致眼压上升， 引发闭角型青光眼。三是烟不离口：吸烟易导致血液中氧含量下降， 而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往，视神经纤维会发生病变。四是经常熬夜：由于经常熬夜，眼睛本身也是要超负荷工作的，长时间用眼，易诱发眼科疾病。五是饮食不均衡、 减肥不当： 饮食不均衡、 错误的节食也会对眼睛造成威胁。 六是常戴隐形眼镜、 劣质太阳镜：长期佩戴隐形眼镜，灰尘、黏液以及各种矿物质会堆积在镜片上，这些物质会对眼睛造成伤害， 引起炎症。 劣质太阳镜不仅不能遮挡紫外线， 反而会使更多的紫外线照射眼睛，增加眼睛的负担。七是阅读姿势不正确： 长时间写作阅读使脖子向前弯曲， 就会使颈部动脉受到压抑，脖子和眼睛就会处于充血状态。这样时间久了，就会造成眼压升高，眼轴随之变化，最终导致近视。八是乱滴眼药水： 长期使用眼药水会出现角膜软化、干眼症等情况，且眼药水会打破眼表泪液平衡， 从而导致眼睛自生泪液分泌减少， 眼睛会更不舒服。
小贴士
缓解眼睛不适
试试眼护操
杨小丽医生介绍： 除传统的眼保健操外，不防试试眼护操，简单好学，有效缓解眼睛干、涩、胀等不适症状。
1、转换焦点：双目睁开，头颈不动， 眼球随手指上下转动。
2、 视线上下左右移动：先将眼睛凝视正上方， 再转至正下方，上下移动，每次转动眼球都应尽可能地达到极限。左右移动也是如此。
3、眯眼睛：紧闭双眼，再用力睁开。
4、用眼睛画“正方形”：先将眼睛凝视正上方， 转至左方，再转至凝视正下方，至右方。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。
5、快速眨眼睛：眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面， 以保持眼球润湿而不干燥。
6、用眼睛画圆形：眼睛360度在眼眶内旋转画圆。
最后，闭上眼睛，双手搓热，捂住眼睛大概二十秒。经常用毛巾热敷双眼也有同样效果。
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