春分到 春光明媚正当时

本报讯（记者 李奎 实习生 童铃曦）春色惹人醉，杨柳万千条。3月21日零时15分，迎来了农历二十四节气中的春分。根据预报，本周星期五和星期六，南充市将有小雨，但降雨对气温的影响不大。

连日来，南充阳光明媚，处处暖意融融，市民们纷纷出门晒太阳，或到近郊游玩。根据预报，22日南充市继续是晴好天气相伴，气温为11℃至23℃；23日天气为阵雨转小雨，气温为13℃至21℃；24日天气为阵雨转多云，气温为12℃至19℃；15日天气为多云，气温为14℃至22℃。

气象专家介绍，春分有两层意思，一是指一天时间昼夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。到了春分节气，阳光明媚，春意融融。养生专家提醒，春分期间，虽然春光灿烂，但也让人容易感到困倦、疲乏，也就是所谓的“春困”。在这个时间段，应该保持规律睡眠，早睡早起，积极参加锻炼和户外活动，增强体质，尽量少熬夜。

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