肺癌的居家护理
□ 盐亭县肿瘤医院 蒲清秀
肺癌是发病率和死亡率增长最快、对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显提高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。
一提到肺癌，人们往往“闻癌色变”，但对于早期发现的肺癌来说，在经过外科手术等治疗方法之后，肺癌是完全有可能控制得住的，因此，要对病情和治疗期间的副作用要有正确的认识，保持积极乐观的心态。如果出现焦虑、紧张的情绪，不良的心态反而会加重恶性肿瘤的复发及转移，甚至会缩短患者的生存期。“三分治疗，七分护理”，居家护理在肿瘤患者的康复治疗阶段是尤为重要的，甚至决定了患者的治疗效果。
肺癌的高危人群有哪些
一、40岁以上的长期吸烟者。开始吸烟的年龄越小、吸烟时间越长、每天吸烟的支数越多，患肺癌的风险就越高。其中二手烟、三手烟同样会对人们造成不良影响。
二、常接触煤烟、油烟者。在工作中经常接触煤炭、沥青、石油或类似物质的人群更易患肺癌。除此之外，长期接触厨房中的油烟也会增加肺癌风险，需要注意及时通风，保持空气清洁。
三、职业暴露者。一些特殊职业需要接触石棉、砷或放射物质，因为接触量大、接触时间长，如果缺少必要防护就会增加肺癌患病几率。
四、慢性肺部疾病患者。慢性支气管炎、慢阻肺等疾病会长期影响肺部健康，增加患病风险。肺癌对于很多人来说都是一场恶梦，就是因为发现肺癌时都已经是中晚期了。
如何做好肺癌患者的护理
1.患者一定要相信医生和医学。一旦患上了肺癌，要选择正规的医院接受治疗，相信医学要相信医生。虽然在治疗的过程中会出现不良的反应，比如恶心呕吐、食欲下降以及脱发等，但是不能有抵触情绪，要积极配合治疗，以平和的心态来面对，有能够战胜疾病的信心。如果盲目治疗或者听信一些小偏方的话，只会加重病情。
2.要坚持运动。对于肺癌患者来说，在病情允许的情况下应该加强身体的运动，这样才可以提高新陈代谢的速度，提高抵抗力和免疫力，让心情变得更好。值得一提的是，患者往往在经历了适当运动之后，状态上会更佳。因此，肺癌患者不妨选择瑜伽、打太极拳或者练气功的方式来运动。
3.要有家人的陪伴。一旦查出有肺癌，患者内心是非常迷茫恐惧的，此时特别需要家人的陪伴，这样才可以让患者的心态保持积极乐观的状态。
4.要保持良好的生活习惯。肺癌患者要及时改变以前不良的坏习惯，这样才能够让治疗效果事半功倍。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，千万不能憋尿，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，不能给自己太大的压力，也要学会释放压力。
5.不能有绝望的心理。有一部分患者认为，患上肺癌就已经接近死亡了，这是因为对于恶性肿瘤认识不足导致的。随着医学的发展，现在已经有很多方法能够有效治疗肺癌，比如手术切除配合化疗等方式，都可以提高患者的生存期。因此，肺癌患者千万不能有太大的心理负担，积极配合医生治疗，及时改变不良的生活习惯，要有能够战胜疾病的信心，在病情允许的情况下适当地锻炼身体。其实不仅仅是肺癌患者需要做好心理护理，任何疾病患者都需要心理护理。
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