饮食要均衡口腔更健康 绵阳市举行“全国爱牙日”活动

口腔健康检查

本报讯（罗磊记者邓雪琳文/图）为推广普及口腔疾病防治知识,9月20日，由市卫健委主办，市疾控中心、绵阳口腔医院承办，以“口腔健康，全身健康”为主题的第32个“全国爱牙日”活动在市疾控中心门前广场举行。

活动通过摆放展板和派发宣传单等方式，向市民进行口腔健康宣教，并现场提供免费口腔健康检查义诊，发放免费口腔保健用品等。市中心医院、市三医院、绵阳四0四医院、市中医医院、涪城区疾控中心及辖区社区医疗机构组织派出医护人员现场为市民开展口腔保健及健康相关义诊与咨询。

专家提醒广大市民，口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素。例如，过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物，不仅与冠心病、脑卒中、糖尿病、癌症、肥胖有关，也和龋病、牙周病等口腔疾病密切相关。建立健康的膳食模式，可以预防全身疾病和口腔疾病。

饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则，建议市民多吃五谷杂粮蔬菜水果，这些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。

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