从驴友到户外运动达人 从爬千佛山到攀登珠峰
近年来，绵阳户外运动逐渐走向专业化正规化，各类装备设备也是大为提高。
较高海拔的雪山攀登受到越来越多户外爱好者青睐，不过须提前接受训练，并做充足准备。
射箭这项休闲运动吸引了越来越多的爱好者
经过了上世纪八九十年代从温饱到小康的变迁后，人们的生活水平稳步上升，开始有更多的精力用于吃穿之外的休闲娱乐。今天，我们来讲述这些年来，绵阳人户外健身休闲方式的变迁，感受时代跳动脉搏，分享社会发展的点点滴滴。
■记者兰建春文/图
190年代驴友经验不足安全事故多
上世纪90年代末，户外运动在北京、广州、上海等地悄然兴起。2000年以后，绵阳也像很多城市一样，有了户外用品商店。在西科大校园外，户外运动创业者也是户外运动达人睢亚楠以及身边的老师和朋友们，见证了这些年绵阳健身和户外休闲的变化。
2000年后，大家开始通过免费组织活动。千佛山、养马峡、川内的四姑娘山、牛背山等，睢亚楠和学校师生以及很多绵阳户外爱好者，将川内众多名山大川游了一个遍。当时绵阳的户外休闲娱乐渠道比较单一，大多是朋友之间网上发个帖，自愿报名参加。大家好朋友相约一起，交通吃住什么的都是AA制，几十块钱就能出趟门，很多驴友去了现场才发现，有各种各样的问题。比如旅游路线上有驴友分享的是两天的路线，但有些人体力和户外经验不足，加之信息不对称，准备物资不充分，两天根本完成不了。一些人只得晚上走夜路，又没有足够的装备，手电筒，干衣服都没有，后来户外游玩的人渐渐多了，各类安全事故也越来越多。后来，各类商业化公司开始出现。无论是对户外运动的认识，还是装备保障都不断提高。
2十年前漫山遍野穿皮鞋短裙登山
十多年前兴起的户外热，大家的参与度非常高。江油的养马峡、北川的插旗山、平武的雪宝顶、虎牙等地，一到夏季都是大队人马聚集在山下。不仅有绵阳城区的，还有各个县区的，甚至成都等地的驴友。漫山遍野都还是运动鞋配牛仔裤就开始攀登爬山，还有的穿着皮鞋，有的女生身着短裙穿着丝袜就来了……户外运动防滑和保暖非常关键，包括手套，护膝，但十年前不少人都不会带这些。当时信息不发达，没有足够渠道去了解，宣传普及的范围也不够，安全隐患层出不穷。
大概七八年前，12月底，绵阳有一群大学生去千佛山。下午出发，没有准备露营装备和照明工具，也没有专业的领队向导，就是一时兴起去爬山。当时下着大雪，原来的路被雪覆盖了，大学生们在山里转了半天，天黑后就迷路了。山里手机信号也时有时无，无法求援，情况很危险。睢亚楠印象深刻的是，还好几人边走边摸索，朝着大致方向往下走，后来靠着微弱的手机信号报警成功，当地民警上山搜寻了几个小时，最后才安全脱险。
“在外面就更多了，四姑娘山，海拔超过五千，营地都超过四千米，夏天去山里也比较冷，保暖照明救援都要准备，鞋子必须要防水保暖防滑，但多数普通人并不完全知道这些，经常遇险，包括绵阳的驴友。
睢亚楠说，登山穿着的原则是最里面是排汗层，是些速干的衣服，中间是保暖抓绒，最外面是保暖防风冲锋衣。休息的时候更要注意保暖，及时增减衣服。人在不运动时，体温变化很容易感冒，在高原感冒很危险。高原反应会导致头痛呕吐，甚至脑水肿、肺水肿危及生命。
现在，四川要求攀爬3500米以上的山峰，需要在当地登山管理部门备案。否则属于违规。比如备案2天出来，结果3天没出来的话，当地管理局就会报警搜救等。
3放眼世界绵阳健身休闲方式多元发展
如今，绵阳参与户外休闲运动的人越来越多，覆盖从三四岁的孩子到七八十岁的老人，发展也越来越规范。绵阳也有了自己的登山协会。现在的户外机构也更专业，全面。了解装备的渠道越来越多，买装备的多了。人们了解各类户外运动赛事比赛的渠道越来越多，参与度更高。
当然，梦想越来越大，甚至已有绵阳人登顶珠穆朗玛峰。这几年，他也遇到不少绵阳驴友询问登珠峰的情况，睢亚楠介绍，攀登珠峰首先要有成功登顶海拔五千到七千米高山的经验，登珠峰前，还要在当地训练至少三个月，总花费在三四十万以上。如果登顶成功，给向导的小费至少一两千美金。
如今，在国内一些大城市，专业机构已经推出户外高级别路线，如“7+2”：登顶七大洲最高峰加上南北极点；“14+2”：登顶全球14座八千米以上山峰加上南北极点，“不过绵阳目前几乎还没有这类需求。”
如今，绵阳休闲运动方式多种多样，射箭、滑翔伞这些运动正在走进普通百姓家庭，安州等地还有滑翔伞基地。攀岩户外运动基地、皮划艇基地等，绵阳都已经建了起来。而绵阳的户外登山培训，也更加专业科学，从业者水平也更高，甚至在山地救援方面，已经有了较为专业的培训和预备队伍。
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