常熬夜爱饮酒 24岁研究生患胃癌
爱吃烧烤、爱喝啤酒、爱熬夜……17日，记者从市三医院获悉，这些不良的生活习惯使年仅24岁的研究生小方在入职体检时被查出胃癌。无独有偶，34岁的刘女士也被确诊胃癌，就在半年前，她曾因胃炎住院治疗。
资料显示，我国每年新发胃癌患者40万人，其中19-35岁的青年占15%，且年轻人的胃癌发病率明显上升，较30年前翻了一倍。
绵阳市消化道早癌防治委员会常委、市三医院消化内科内镜中心副主任邹龙提醒，与老年胃癌大不同，青年胃癌恶性度更高、进展速度更快，早检查、早发现才是降低胃癌死亡率的有效手段。
■张瀚文记者刘晓东实习生周雪
胃癌年轻化不良生活习惯是诱因
24岁的研究生小方，在入职体检时被查出胃癌中晚期，发病原因与其爱吃烧烤、爱喝啤酒、爱熬夜有关；34岁的刘女士，半年前曾因胃炎住院治疗，出院前医生叮嘱她要坚持吃药，一定要治疗到幽门螺旋杆菌数值正常。遗憾的是，刘女士对治疗掉以轻心，并没有遵医嘱治疗，前不久体检时被确诊患上了胃癌，且病情发展迅猛，已经没有了手术治疗的机会。
邹龙指出，胃癌越来越年轻化，与遗传因素等原因有关，但最重要的原因是年轻人熬夜、饮酒、嗜辣等不良生活习惯。最令人忧虑的是，大部分年轻人对胃癌没有正确的认识，总觉得自己年轻，胃癌离自己很远，因此年轻人胃癌早期发现率不足三成。
“在胃癌早期，70%以上毫无症状，约有80%的患者在就诊时已发展至中晚期，由于发现晚，患者存活超过5年的机会一般低于30%。相反的，若是早日发现胃癌的蛛丝马迹，通过正确的治疗，患者存活5年的机会有望超过90%。”邹龙提醒广大年轻人，对消化道体检不要掉以轻心，早发现、早治疗才是降低胃癌死亡率的有效手段，尤其是已有消化道疾病的年轻人。
建议患有萎缩性胃炎的患者，每2年做一次胃镜检查，可以较早发现胃癌；直径大于2厘米的胃部溃疡治愈后，还要定期复查，复查间隔时间为半年或1年；一旦检查出胃部有息肉，无论大小，都要切除，而且应做病理检查。
做好自检注意早期六个明显信号
那么胃癌早期症状如何自检呢？邹龙提醒，一旦身体出现以下这六个明显信号，一定要及时就医，作进一步检查判定。
◎上腹部疼痛、不适
80%以上的胃癌患者都会出现上腹部疼痛、不适的现象，早期与消化不良的症状相似，腹痛较轻微，没有规律性，进食后也不能够缓解，并且随着病情加重，腹痛开始频发加重。此外，如果是胃窦上肿瘤，则疼痛有规律性，进食或服药后可明显缓解。
◎食欲减退或食欲不振
有1/3的胃癌患者描述，在患病前有明显的不想进食或者食欲减退的表现，主要表现为，进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，导致患者不得不减少进食量，这种莫名的食欲减退会让患者即使遇上自己喜欢吃的食物也提不起兴趣。病情的后期，食欲不振会表现为厌食，特别是厌恶肉类食物。
◎消瘦乏力
癌细胞生长过程中的早期需要大量的营养物质和能量，会导致其它机体正常组织无法获得营养，从而表现为明显的消瘦。如果本身患有胃病，且在没有刻意减肥的情况下，一个月内体重减少10公斤，则要考虑是否因癌症引起。
◎固定包块
有些胃癌早期患者能够在自己上腹部偏右的位置，摸到固定的包块，一般质地会比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。
◎恶心、反酸及呕吐
当出现消化道疾病时，也会有这些症状出现，而胃癌患者则更为明显。如果胃部肿瘤在幽门部位，恶心会频繁出现，若肿瘤长在胃出口部位，则会发出一种酸臭或臭鸡蛋味，呕吐也会随之出现，且多为宿食和胃液。
◎呕血及黑便
随着肿瘤的生长，会破坏胃内的小血管，因此会有大便潜血的症状表现，但如果侵犯的血管较大，则往上会引发呕血，往下则会出现黑便，如柏油状。
邹龙建议，胃镜检查是及时发现胃癌的有效手段，建议有胃肠道问题的年轻人一定要将胃镜检查纳入体检项目。
相/关/阅/读
养成好习惯才会更健康
邹龙表示，为降低胃癌发生的危险性，在日常生活中应积极主动养成良好的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累，经常保持充足的睡眠和愉快的心情，努力调整心态，缓解心理压力，有效增强自身免疫力。
注意节制饮食，有烟酒嗜好者应注意限量；
腌菜、干咸鱼、熏制鱼、咸肉等不宜多食，应经常食用新鲜蔬菜、水果及蛋白类食物；
隔夜菜需覆盖保鲜膜或存入食品盒内保存，防止冰箱内的细菌污染食品，此外，剩菜最好不要反复熏蒸；
养成定时进餐习惯，且睡前不宜饱餐，若有慢性胃溃疡病者，应少食多餐，改变饥一顿、饱一顿的不良习惯；
吃饭不宜太快，以免增加胃的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降；
细嚼慢咽，避免过于粗糙的食物直接磨损胃黏膜。
此外，秋冬季节应注意防寒保暖，因胃是最容易受外界气温变化的影响，当受到冷空气刺激后，胃酸分泌会大量增加，胃肠易发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。
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