近视后配眼镜 也需定期检查视力

近年来，随着科学技术的不断发展，一些爱美人士不再为自己的近视所发愁，因为有了隐形眼镜的出现。隐形眼镜以其方便和美观等特点著称，但是对于一味舍弃框架眼镜、长期配戴隐形眼镜的做法也是不可取的。专家建议，合理配戴近视眼镜，养成良好的用眼习惯，才能尽可能地控制度数的增长。

■孙亭婷吴怡霏

走出配戴眼镜的误区

多数人认为，如果眼睛近视的度数小，最好就不要戴眼镜，戴了反而会增加度数。对于这种看法，绵阳市中医医院南桥眼科分院院长姜世怀指出，这是不科学的。因为当眼睛看不清楚东西时，就会不断地进行自我调节，以试图获得更清晰的物像。时间一长，眼睛就容易疲劳。所以，当眼睛近视了，就应该到正规的医院或眼镜店去验光、配镜，一是方便看清事物；二是避免眼睛过于疲劳。

隐形眼镜要定期更换

“由于隐形眼镜直接覆盖于眼角膜之上，所以配戴隐形眼镜后会不同程度的减少角膜透氧率，从而干扰角膜的代谢及泪液的排泄，使眼球的防御机能下降，极易诱发角膜炎、结膜炎、干眼症等并发症；同时，不同镜片的使用寿命也不尽相同，而护理液的清洁作用也是有限的。”姜世怀介绍，“配戴隐形眼镜要定期更换，防止配戴时间过长引起细菌感染等问题。”

睡觉不能配戴隐形眼镜

姜世怀指出，隐形眼镜在眼球的覆盖本已使角膜透氧率降低，睡觉时再加上眼皮的覆盖，无疑会加重角膜的缺氧状态，从而给角膜带来损伤。所以她建议，睡觉时应取下镜片，让眼睛处于一个放松状态，得到充分的休息。

当眼睛出现发红、有异物感、眼屎增多、畏光、流泪等不适症状时，姜世怀建议，应该立即停戴隐形眼镜，此时配戴框架眼镜是较好的选择，待眼睛得到充分的休息或进行正规治疗完全恢复正常后再配戴隐形眼镜。

除此之外，姜世怀还指出，近视的青少年不仅要正确选择适合自己的眼镜，平时还应养成良好的用眼习惯，特别是避免长时间近距离用眼，多进行一些户外活动、游戏，以达到减缓近视度数增长的目的。另外，对于近视已配戴眼镜的青少年朋友，由于他们还处于生长发育阶段，近视度数的增长是不能够完全避免的，所以每半年或一年就应该到眼科医院进行视力及屈光状态的检查，及时更换眼镜，以获得清晰的视觉。

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如何预防近视

1.注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2.不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。

3.注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4.不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不

容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

5.看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。6.每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

7.定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深。

视力下降不一定就是近视眼

1.垂体瘤

颅内肿瘤有相当一部分发生在视交叉附近，垂体瘤就是其中一种，一旦得了垂体瘤则必然带来或多或少眼部改变的症状，如果由垂体瘤导致的视力下降，只有通过治疗使瘤体缩小或是摘除瘤体，才能使视力恢复。

2.颈椎病

听到颈椎病，很多会想到颈椎疼痛、僵硬、头晕等症状，其实一些颈椎病并不会出现以上症状，而是以视力下降为首发症，主要原因是颈椎病变使颈椎动脉受压迫或刺激后引起脑供血不足致视力障碍，如近视、视物昏蒙、复视、暂时性视野缺损或失明等眼部症状。通过药物或是理疗等使颈椎动脉压迫症状减轻后，视力会随之恢复正常。

3.甲亢

甲亢是大家最熟悉的甲状腺疾病，其主要症状为食欲亢进、兴奋及消瘦，而视力下降这一症状往往被忽视，以为自己得了近视眼。甲亢所导致的视力下降为突然出现且视力下降明显，通过对甲亢进行相关治疗后，视力可恢复正常。（综合）

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