流感来势汹汹 孩子大人都要警惕专家：高危人群应及时接种流感疫苗

流感流行季，尽量不去公共场所或人群密集的地方，老年人、儿童和有慢性疾病的患者更应如此。

□本报记者张霂语文/图

近段时间，全国各地流感陆续暴发，流感导致各大医院儿科、呼吸科爆满。昨（9）日，记者走访城区各大医院发现，绵阳市也不例外，各医院因流感、急诊几乎处于饱和状态（如右图），住院病床也是全部满员。

市民王女士感冒发烧三天了，自己在家吃药但是没有明显的效果。昨日，她来到404医院就诊。经过详细检查，确诊王女士患上流感。“最近一段时间，前来就诊的人数较多，平均一天门诊有6-7个，主要根据是否发烧进行了筛查。”绵阳404医院呼吸科医生介绍道。

“近期，小儿因流感住院的人数每天保持在60-70人，根据病情不同，一周左右痊愈出院。”404医院小儿传染科相关负责人说：“去年11月到12月，在该院问诊和住院治疗流感的患儿高达1600余人次。”

在市中心医院里，带着孩子来看流感的家长排起了长队。“孩子在家都发了几天烧了，吃了几种药都不见好。这才来医院看看，一检查才知道是流感。”市民张女士说。她是孩子的奶奶，之前以为孩子就是普通感冒，没有重视。

市疾控中心据流感监测结果显示，近期绵阳市已进入流感冬季流行高峰季节，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例和流感病例高于往年同期水平。全市报告的流感暴发疫情起数显著高于往年同期，其中多数为A型流感导致。实验室监测数据显示，绵阳市目前检测到的优势毒株为A型和B型共同流行。

不过疾控专家表示，市民也不必恐慌，目前流感疫情仍然是可防可控的。根据国家流感中心抗原性分析数据显示，目前流感病毒并未发生变异。

预防流感最有效的手段就是接种流感疫苗，接种后可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。世界卫生组织建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年接种流感疫苗。

此外，最近气温下降比较明显，广大市民要注意保暖，避免受凉；加强锻炼，增强自身免疫力；尽量避免到人群集中的地方；有发热感冒症状要及时就诊，并做好隔离措施，如佩戴口罩，不让自己成为传染源。

健康提示

怎样让宝宝远离流感

气温骤然变化，全国各地儿科门诊量暴增，这是因为儿童免疫力低下，感染呼吸道疾病所致，例如常见的流感。那家长怎么做才能让宝宝在冬季远离流感？江油市中医儿科副主任医师杨晓蓉给出以下答案。

流感与普通感冒的区别

（一）流行程度不同

普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不引起流行。

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。

（二）症状不同

普通感冒起病较急，早期症状有：咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕；开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5-7天可痊愈。

流行性感冒的主要表现

潜伏期通常为1-3天，起病很急，一开始就发烧。体温可高达39℃-40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3-5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。

预防措施

勤洗手：病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时以上，正确洗手可以减少30-50%的患病机会，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。

适量饮水：多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

睡眠充足：儿童每天需要10-14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。

适当户外运动：天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。

注意饮食：（1）给孩子吃消化性的流质饮食，比如蔬菜汤、稀粥、蛋汤等；（2）给孩子吃清淡少油的食物，比如白米粥、小米粥、小豆粥；（3）及时补充水分：家长可以用榨汁机做些新鲜水果汁（雪梨、苹果、橙）给孩子喝，促进胃液分泌，增进食欲；（4）富含维生素或是橙色食物：给孩子吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素或是红色食物，多吃这些可以减少或预防感冒的发生。

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