疫后重逢话心声乐兴初中开展心理辅导
本报讯(邓定华)为帮助师生缓解疫情影响下的情绪和压力,以良好的状态投入教学工作,安州区乐兴初中于4月9日组织师生开展心理健康教育活动。
本次活动分为两个板块。一是组织教师线上学习《安州师生防疫心理关怀手册》,并在认真学习领悟之后写出心得体会;二是组织学生开展以《疫后重逢话心声》为主题的心理健康课。
通过网络学习,老师们掌握了身心调节的应对策略和技术方法,有助于缓解过度焦虑和不必要的恐惧,保持健康良好的心理品质,构建和谐健康的师生关系。
班主任在充分熟悉课件资源后,利用班会课时间,有序组织开展心理健康课。在老师的引导下,同学们通过“雨点变奏曲”等暖身游戏活跃了氛围,迅速地进入到主题活动,在分享与交流中获得认知和感悟。
心理健康课的开展,有助于学生学会控制自己的情绪,做情绪的主人;有助于培养学生的感恩意识,增强战胜挫折的信心和社会责任感,为实现人生理想而奋勇拼搏。
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