“直击疫情下的高考”系列报道③ 考后篇：特别的高考 特别的你！
高考结束，考生走出考场。
分享考后心情。
小伙伴带着向日葵迎接考完的朋友，祝她“一举夺魁”。
□实习生 杨楠 本报记者 余毅 梁昊 张丹梅 文/图
你负责乘风破浪 我为你保驾护航
——眉山市圆满完成2020年高考工作
昨（8）日17时，随着最后一门考试结束，为期两天的2020年高考圆满结束。考生们陆续走出考场，与等待多时的父母汇合，和他们分享考试情况。
今年，眉山市共16500多名考生参加高考。全市共设6个考区、12个考点，2800余名考务工作人员及防疫工作人员参与高考工作。各考点秩序井然、温馨和谐，考生精神饱满，监考教师、工作人员恪尽职守。各职能部门各司其职、协调配合，全力“护”考。
在市委、市政府的高度重视和正确领导下，市、县招考委和教育行政部门主要负责人切实落实“一把手”责任，到各考点靠前指挥、协调督导，传导责任、解决问题，保障高考各项工作规范有序。同时，进一步落实责任，加强协同配合，确立考试期间疫情防控的会商、监测、预警、处置等机制，形成齐抓共管的工作机制。为完善应急处置工作机制，眉山市组建了新冠肺炎疫情防控常态化下的考试类突发事件应急处置工作领导小组，并明确考试期间在眉山市国家教育考试考务指挥中心联合值班。
在严格执行考务工作规定的前提下，眉山市教体与卫健、疾控、宣传、公安等部门积极配合，按照全省普通高考疫情防控工作指导方案要求，结合疫情防控形势，制订了《眉山市2020年新冠肺炎疫情防控工作指导方案》。同时，指导各区县制定了疫情防控工作实施方案，完善了考点内、考场内防疫工作流程和处置流程，全市除560个普通考场外，还设发热考场45个、备用考场28个。
高考涉及千家万户，一个细小的疏忽都可能造成无法弥补的损失。为落实好疫情防控、安全保密等制度措施，做好考试环境治理各项工作，今年，眉山市进一步明确责任分工，优化多元服务，抓实应急保障。高考前，教体部门就会同公安、交通、住建、市场监管等部门，开展了为期25天的考试环境综合整治，开展“打击销售作弊器材”“净化涉考网络环境”“净化考点周边环境”“打击替考作弊”以及“清理整顿涉考培训机构和助考中介”五大专项行动，对校园、食宿点及周边食品卫生和消防安全进行检查，确保考生食宿和人身安全，对各类噪声污染源实行严格控制。高考期间，卫生健康部门重点做好考点卫生防疫等工作，全面落实医疗保障；住建部门加强环境噪声监督管理，实施全面“禁噪”；公安部门统筹各警种全力做好试卷运送保管、交通管制、考场秩序维持、应急事件处置等安全保卫工作……疫情防控、食品卫生、应急处置、交通疏导、电力供应等工作一环一环抓落实，确保了高考安全、平稳、有序进行。
此外，贴心关爱，服务考生，也让今年高考更有“温度”。今年考试时间推迟到7月，防暑防灾考验更为严峻。各区县因地制宜，分别制定了防暑降温方式。同时，全市组织60余名心理专家及教师，开展心理健康送教活动，通过举办心理辅导专题讲座、团体心理辅导、心理教师24小时在线心理辅导等，缓解高考延期和疫情防控给考生带来的考试压力和烦躁情绪，帮助他们以平常心态积极应考。爱心送考、志愿者服务……让每名考生都感受到了暖心的守护。
以高考之名，为青春而战。高考虽延期，梦想不延期。这个不平凡的高考，有更多曲折和磨砺，有考生拼搏的汗水，有护考人满满的关爱，也一定有更绚丽的彩虹。
暑假如何过？放松身心 做好规划
高考后，暑假如何规划？面对记者的采访，广大应届、往届考生们说出了自己的心声。
考生心声：全力战高考 放松过暑假
文科生徐驰是眉山外国语学校的应届毕业生，平时成绩稳定在360分到400分之间。高考前，徐驰提前参加了表演和播音艺术特长考试，成绩不错。
作为艺术特长生，徐驰的目标学校是四川音乐学院。“第一天考完后，我感觉不是特别好。”徐驰说，“不过，我还是有信心上艺考文化线的。”
“考完后，我想适当放松一下，约上三五好友出去旅游，看看祖国的大好河山。”徐驰说，高考后的暑假生活，要通过亲历、亲游来认知自然、感受生活，文明旅游，用心生活。
眉山中学的严以昂是第二次参加高考。在复读的一年中，严以昂总结去年的经验教训，一边认真备考文化课，一边苦练钢琴。在前不久的艺考中，严以昂的钢琴成绩为全省第55名。“去年高考，我只考了400分，没上本科线，与大学梦失之交臂。”严以昂说，“今年，我重新树立了目标，想考进川音钢琴系。考试感觉还不错，希望能达到超过艺考线60至70分的目标。”
对于高考后的暑假，严以昂没有做特别的安排。“不管这次高考结果如何，我最想做的一件事就是感谢父母。虽然我备考很辛苦，但是父母一直在为我操心、担忧，也很辛苦。”严以昂表示，在家等待录取通知书的时候，会分担家务，感谢家人对自己无微不至的照顾。
学长建议：合理规划 追逐梦想
“这是我高考结束后，在成都一家水上乐园当救生员的照片。经过两个月的磨练，我可以独立救援，并且能为新学员做培训了……”7月6日，就读于攀枝花学院临床医学专业的大三学生李旺翻开手机相册，向记者讲述自己高考后的社会实践经历。照片中，李旺一脸笑容，看上去自信、阳光。
李旺回忆说，高考结束后，他通过招聘网站，到成都一家水上乐园上班。由于不会游泳，一开始他只能卖游泳圈，工资非常低。他不甘于此，便利用业余时间，不断学习游泳技能和救生知识，提升自己的能力水平。一个月后，他争取到了安全员的岗位。“梦想和现实是有很大差距的。我希望学弟学妹们高考结束后，能积极参与社会实践，开阔自己的眼界，提升社会适应能力，并通过不断努力、锤炼，让自己变得更强大。”
“社会实践是一段很难忘的经历，增强了我的沟通协调、管理实践和应变能力。”李旺表示，正是因为那段难忘的社会实践经历，让他在大学更能展现自我。大学期间，他被选为辅导员助理，加入到攀枝花的救援队、攀枝花“红十字会”。在一次街边救援中，他凭借专业能力救下一名癫痫患者，并将其及时送医，受到了全校师生的一致好评。直到目前，李旺每个暑假都坚持参加社会实践，现在是成都那家水上乐园的中层干部。
今年24岁的罗雯收到了西南医科大学的研究生录取通知书，目前正在家预习功课，等待开学。长期有计划性的学习生活让罗雯拥有强大的自律性。在大学期间，她通过努力获得了大学英语四级证书、计算机二级证书、普通话二级甲等证书，并顺利通过了2019年研究生考试，一步步实现自己的目标。
罗雯说，当年高考志愿填报结束后，她便开始规划自己的暑假生活，主要以看书学习为主，辅以运动、舞蹈等兴趣爱好。针对学习项目列出作息表，规定每一个时间段做什么，达到什么效果。“大学英语四级是硬过科目，在暑假中，我有针对性地背单词、巩固语法，让自己保持良好的学习状态。”罗雯说，在预习英语的同时，她还通过网络等了解专业知识，提前适应大学节奏。
对学弟学妹们高考后的生活有什么建议？罗雯表示：“希望学弟学妹们能够一直保持看书学习的状态，有目标性地规划自己的暑假生活，为大学学习生活打下坚实的基础。”
专家提醒：安全度假 提前规划
高考结束，刚参加完这场人生“大考”的莘莘学子，将放松身心，过一个与以往不同的假期。
专家提醒广大考生，放松不等于无节制的“放纵”。相反，在踏进大学校门前，应该充分利用这个暑假，丰富自己的爱好，做好职业规划，这对将来的成长大有裨益。
记者在采访中了解到，这个假期，大部分应届毕业生有着“好好放松一下”的心态。有人想“去远方看看”，有人想多跟同学聚聚，有人想学跳舞……专家提醒，此次暑假情况特殊，若要外出旅行，须文明旅游，尽量短途游、短时游，避免去人多的地方。也可以多一些时间陪伴家人，适度拓展兴趣爱好。同时，适当参加一些“游学项目”，走出家门、走向广阔生活，进行亲近泥土的社会调查，提前做好职业规划。当然，最重要的是要好好休息，在保证休息的前提下为即将到来的大学生活做好准备。
高考结束
放松莫放纵
□鹤晓
高考前，绝大多数学子都处在繁重的学习中。高考之后，他们结束了紧张的备战模式，从学习压力中释放出来，有一些放松和宣泄是可以理解的。但暑假放松不是放纵，正如不少往届高中毕业生所说，高考后的暑假很珍贵，应该包含放松、实践、思考、规划等关键词，更有意义地度过。
有些学子觉得高考结束就万事大吉，开始肆意玩乐，甚至通宵达旦打游戏、看连续剧、聚餐等。这不仅让时光白白浪费，也给身体造成伤害，可谓得不偿失。因此，学校和家长应该加强教育和引导，帮助他们选择更为科学合理的放松方式，同时，绷紧安全弦，别让暑假在浑浑噩噩中消极度过。
高考不是终点，而是新的起点。与其吃喝玩乐度过这个假期，不如充分利用起来，做些有意义的事情。比如，可以为专业选择做一些考虑和准备，了解一下心仪的学校，提早规划大学生涯。也可以读一读以前没空读的书，或者参加志愿活动、参加社会实践等，增强社会责任感，提升自我。毕竟，高考只是人生众多考试中的一站，为了更好地适应未来生活，我们应该在这个暑假，留下更多更有意义的回忆。
找到兴趣，找准方向，多做准备，更好地度过高考后的暑假，以饱满的精神状态去迎接大学的新生活，这才是正确的“度假”方式。
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