这些野菜貌相近,但性相远

川江都市报 2022-03-29 00:58 大字

夏枯草

风轮菜

野菊花

千里光

何首乌藤(左一)与母猪藤

金银花

断肠草(图据网络)

胡萝卜叶(图据网络)

野胡萝卜叶

张华安向记者介绍野菜

天气转暖,正是市民春游踏青的好时节,采摘野菜也成了不少人的心头好,但野菜可不是能随便挖、随便吃的。

据西南医科大学附属医院有关专家介绍,从往年情况来看,春季因误食有毒野菜入院的病例很多,市民品尝“野味”的背后,其实暗藏风险。

3月21日,本报邀请泸州五味本草中医药研究中心负责人张华安,教大家辨别了鸭儿芹与石龙芮、蒲公英与苦荬菜、鼠麴草与匙叶合冠鼠麴草三组野菜与野生植物。还有哪些野菜能食用,哪些野菜易混淆?请大家继续听专家讲下去。

◎ 川江都市报记者 彭方均 周菁/文 燕伟民/图

(部分图片由张华安提供)

野胡萝卜胡萝卜叶

野胡萝卜,听名字是不是觉得这是一种可以吃的野菜?错!千万别被它的名字迷惑。张华安介绍说,野胡萝卜学名叫南鹤虱。之所以叫野胡萝卜,是因为它的叶柄呈白色,根在幼苗时为灰色,长大后呈浅黄色,像胡萝卜。不过,可以用气味来分辨它,其幼苗闻起来有臭味。虽然长得像胡萝卜,但野胡萝卜的叶和根都有毒,不能吃。不过,野胡萝卜可外用,有杀虫、止痒的功效。

胡萝卜叶子可凉拌,也可炒食,不仅含有微量元素铁、锌以及钾等营养成分,还含有多种对人体有益的维生素,其中维生素A的含量特别高,人们食用以后对眼睛和肝脏都有明显保护作用。

何首乌母猪藤

说起何首乌,很多人第一印象就是它的乌发功效。春暖花开的季节,山间也可见何首乌的踪影,但是,千万要小心,何首乌的根部其实有毒,需要制过以后才能用于生发、乌发。

不过,何首乌的嫩叶却可以直接凉拌,有安神的功效。

还有一种名叫母猪藤的植物,与何首乌的藤长得极为相似,却是不能食用的。张华安介绍了两者最直观的区别:何首乌的嫩芽和母猪藤(学名乌蔹莓)的嫩芽相似,何首乌的藤为圆形无棱,母猪藤的茎有棱。何首乌为单叶互生,乌蔹莓叶为鸟足状5小叶。

本报提醒野菜不要随便采食,如果采食有毒植物或加工不当,易引起中毒,严重的将危及生命。请不要采食不熟悉的野生植物,如因食用野生植物后产生不适症状,应及时到医院就诊。

断肠草金银花

对于金银花,想必大家都非常熟悉,很多人喜欢用它泡水喝,有清热解毒的作用。

但是,野生的金银花却容易和断肠草混淆。它们同为藤蔓植物,开黄花,而且常常相伴而生。金银花可食用,断肠草却有毒。

要区别金银花和断肠草,可以从它的枝叶、花来看。

金银花的枝叶比较细,也比较柔,带有细小的柔毛和腺毛。而断肠草的枝叶相对比较大,且叶面光滑无毛。金银花的花朵通常呈鸡蛋黄的颜色。而断肠草的花朵通常为橘色或鹅黄色,且花冠分裂成为5片,简而言之就是有五片小花瓣。

千里光野菊花

野菊花是一种常见的中草药,夏季野外常见。不过,与它同属菊科,开黄色小花的千里光,却与它有不同的功效。

怎样区别千里光和野菊花?从外形上来看,千里光花瓣明显较少,在7到10片左右,比野菊花花瓣间隙更大,并且更细长,花蕊颜色也有不同;千里光根状茎木质,比较粗,有很多分支,叶片形状多为三角形和卵状披针形,越到顶端越尖,花瓣更为稀疏和细长,花蕊黄色中泛有黑色。而野菊花花瓣紧密,较为宽短。

张华安介绍说,两者的功效也有所不同。千里光有清热解毒、明目退翳、杀虫止痒之功效。野菊花具疏散风热、消肿解毒的作用。

风轮菜夏枯草

风轮菜的嫩叶可以吃,用来炖肉、炖鱼、炖鸡等肉类,不仅能很好地去除腥味,还能加上其特有的香气,使肉类吃起来更加美味,提高食欲。

风轮菜的开花枝端则可用来蒸脸或洗脸,有收敛抗菌之效。

风轮菜叶子是卵圆形,边缘具大小均匀的圆齿状锯齿。花为紫色。

还有一种同样叶子是卵圆形,开紫色小花的,名叫夏枯草,样子虽然相似,但功效与风轮菜却不同。夏枯草清热泻火,明目,散结消肿,同样可以来炖肉等,但脾胃寒弱者应尽量少食。

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