泸州市疾控中心提醒: 关注疫情风险 做好个人防护

泸州日报 2021-10-28 10:00 大字

本报讯(记者 刘墨)10月27日,记者从市疾控中心获悉,近期,多地出现新冠肺炎本土确诊病例。为此,市疾控中心提醒市民,要关注疫情风险,做好个人防护。

市疾控中心专家提醒,市民戴口罩时切记盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩,不建议重复使用。注意不要上下或者内外反戴口罩。洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20至30秒。排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。注意咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。

此外,市民外出或旅游时,更要注意个人卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。在旅游景点等服务场所,尽量采用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

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