12月24日-31日，泸州市启动献血暖冬行活动 参加无偿献血 可获双份礼品
◎ 胡晓燕 记者 周丽
本报讯 近日，记者从泸州市中心血站获悉，12月24日-31日，泸州市启动献血暖冬行活动，参加无偿献血的志愿者，可以获得双份礼品。
冬天是献血淡季，单纯的依靠街头采血，不能满足临床用血的需求。寒冬之际，泸州市中心血站希望广大市民积极参加到无偿献血活动中来。活动期间，到全市各献血屋、街头采血点、血站献血点等地方献血，都可以获得纪念品和抱枕。
泸州市中心血站提醒，冬季由于天气寒冷，血管收缩，表面有时会看不清楚，给献血过程带来一定不便。这种情况下，献血者可先休息一下，饮用一杯热水，使局部血管加热，或轻轻拍打局部，使肘部血管充盈，有利于顺利进行献血。献血前一天晚上要有足够的睡眠和休息，保持精神状态良好。献血前一天晚上和当日早晨，不要吃太油腻的食物。不要空腹献血，可以吃一些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。体检合格后查验血型，初筛检测合格后开始献血，献血时要保持精神放松，献血前要紧握拳头，当采血针进入静脉后，拳头重复做放松、紧握动作，直到献血完毕。
献血后适当用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血，不要来回揉动，以预防皮下出血。献血当天应避免剧烈运动，如打球、长跑等，穿刺的手臂不可过度用力，避免影响穿刺部位的愈合。献血后可适当饮水，以补充足够的水分；24小时针眼部位不能着水，以预防局部感染；献血次日可以照常活动。如果针眼处有青紫现象，这是由于当时止血不好或是血管少量渗血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹。若青紫面积较大，可在献血24小时后热敷即可消除。
冬季献血后注意不要着凉，避免感冒，以保障献血者的身体健康。只要注意这些方面，冬季仍然可以和其他季节一样参加无偿献血。
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