孩子们经历了“漫长假期”,该如何调整好好开学?

川江都市报 2020-03-31 00:44 大字

3月27日,泸州市公布了开学时间,小学各年级可于4月11-12日开学,幼儿园和特殊教育学校可于4月13日开学,这对于家长们来说无疑是一个好消息。

“今年的寒假是最长的一个寒假,也是最特殊的一个寒假。面对网课,不同孩子、不同家长采取了不同的策略来应对。应对得好的家庭,孩子高兴,家长开心,亲子关系融洽;应对不良的家庭,则出现亲子关系紧张,孩子上网课学习效率下降,影响孩子的学习成绩。”西南医科大学附属医院心理专家梁雪梅建议,首先要把学习变成孩子自己的事情,不仅仅是要在网课期间这样做,而是时时刻刻都要这样做。家长要给孩子灌输主动学习的理念,学会放手,把本该属于孩子的学习交还给孩子。家长要做的,应该就只是为孩子准备好上课的硬件(电脑、手机、网络)。

第二、家长心态要淡定。家长要学会接受孩子上网课期间所表现出来的任何状态,尽量不在孩子面前表现出焦虑、烦躁、不耐烦。因为家长的这些负面情绪也会传递给孩子,导致孩子不喜欢家长的陪伴。

第三、减少唠叨。上网课时,孩子难免在课间玩一下手机里的小游戏,翻一下网页,或者和同学聊一下天,这是很正常的事情。有的家长会因此唠叨,教育孩子,导致孩子更加厌恶家长的存在,并把这种厌恶和网课联系在一起,故而会故意不好好上网课,打瞌睡、走神等等。所以,家长们也要切记,管好自己的嘴巴,少唠叨。

第四、创造亲子友好时光。可以和孩子共读一本书,共同玩孩子喜欢的一个网络游戏,共同和孩子一起参加体育锻炼,增强亲子关系。

随着新冠肺炎疫情缓解,开学日期日益临近。梁雪梅表示,经历了这么长时间的宅家、网课,孩子们已经适应了晚睡晚起的生活节奏,所以为了尽快适应回学校的生活节奏,需要从以下方面调整:

第一、调节生物钟。接到开学通知后提前一周就可以开始做准备,但不能心急,每天提前半个小时睡觉就可以,一周时间就调整回来了。

第二、开始准备上学用品。这个是一种开学前的仪式感,让孩子自己开始准备上学的书包、笔袋、书、本子等,让孩子的心自然而然回到学校课堂上。

第三、和同班或者不同班的好朋友进行沟通,联系,这样可以增进孩子的友情,并且唤起孩子回到学校的渴望。

新闻推荐

泸州市南寿山墓园发出倡议:错峰祭祀 文明祭祀

◎川江都市报记者周菁本报讯清明节即将来临,记者了解到,4月4日-6日,杨桥十字路口实行交通管控。同时,泸州市南寿山墓园也发出...

泸州新闻,新鲜有料。可以走尽是天涯,难以品尽是故乡。距离泸州再远也不是问题。世界很大,期待在此相遇。

 
相关推荐

新闻推荐