复得返自然
——西岸阳光拓展活动感想
泸州天立学校高2017级1班 朱子丹
坐上大巴，眼见窗外景色逐渐由城市向乡村转变，心中不禁感到轻松与惬意。公路两边栽着柑橘、柚子、甘蔗等，都勾起我对故乡的回忆。
“一诊”考试后，在炊烟袅袅的乡村中走一走、散散心，实在让人感到放松。空气中弥漫着乡村特有的烟火气息和青草的芳香，整齐的水田、梵高画像里古老的煤油路灯都让我眼前一亮，让我从紧张的学习生活中挣脱出来，仿佛也感受到了陶渊明笔下的田园风光之美。
挖红薯时实在让我感到百感交集。我还记得小时候被父母“放养”在故乡山坡上玩耍时，跟表姐去把邻居地里的红薯（还是地瓜？记不清了）给挖了个遍，回到家还拿去给父母炫耀，然后被狠狠地批评了一顿，现在想来也觉得好笑。这次活动挖红薯时只暗叹时间不足，虽然最后和小敬两个人只挖出了6个红薯（看到有些同学大包小包提了一二十个），但也非常满意与自豪了。
下午的磨豆浆活动可真是太快乐了。我们磨豆浆小组定下了一个规则：推石磨的那个人要边唱边磨，这样磨出来的豆浆才有感情，味道才会更好喝。于是我们从薛之谦开始一直唱到了好汉歌。看着一大盆白白嫩嫩的汁液，心中也充满了自豪感。晚上喝豆浆时也觉得味道特别棒，可能因为里面夹杂着自己的劳动成果吧！
我最喜欢的拓展活动是“呼吸的力量”。一边听着徐源复述设计图纸，一边和同学们一起构造“呼吸器”，构筑成功的那一刻也是自豪感爆棚。12个同学在“3—2—1”的口号声下同时吹气，成功撑破气球。砰！那清亮的一声赋予我们无限快乐。
很难再享受到这样纯真的快乐了，且行且珍惜。
听说红薯吃了可以减肥，明天早上可以蒸两个带给小胖当作“一诊”礼物。
（指导教师张远刚）
张口就要吃饭
吃饭就要种田
泸州天立学校高2017级6班 杨欣瑶
趁记忆尚且热乎，赶忙记下所想——西岸阳光游记。如果一定要用几个词来概括这一天的话，我可能想到神游，撒野，最后是反思。
神游
难以启齿的承认，整个上午都因为美梦被打搅而神游天外。记忆中是一开始的田园生活与磨豆浆。一群毛头青年二话不说挥起锄头开挖，伴随着红薯清脆的断裂声，田埂上婆婆的心都碎了一地。传统石磨是个好东西，加入些许黄豆与清水，握把手逆阻力运动，伴随着黄豆绽开的第一缕醇香，手下打磨的似乎不仅仅是黄豆，还有耐性与尖锐的棱角。
撒野
训练营之旅是刺激且放纵的。很久没有过这样的撒野了，尤其在上高三之后，日子在题海的缜密与精确计算中过去。连步伐都变得小心翼翼且轻缓了。且不说攀登时的紧张与期待交杂，更不谈平衡木上的生拉硬拽与颤颤巍巍。想谈更深层的体会，如果看得还不够远不够全面，那一定是站得不够高。而我更确定，我的生活中需要这样一抹浓墨重彩，无需过多过重，够我撒野放肆就好。
反思
可能是多次考试后的习惯，我想谈谈今天被过分提及的饮食问题。毫不避讳地说，我也觉得饭菜有些粗糙，也曾有过抱怨。但冷静下来后想想，这是极不成熟的表现。在我们口中难以下咽的食物可能是当地人们，那些在后厨工作，为我们盛饭菜的公公婆婆惯有的伙食。而教官、老师们吃的也都是同样的食物，没理由过分苛责的。吃晚饭时工作人员一再重申餐盘认真洗过且消了毒，这样的举动着实值得我们反思。高考要求我们学的不仅仅是生硬的知识与题目，更重要的是人格的完善与自我检讨的意识。
以上就是今日所得，另外，如果张口就要吃饭的话，那么种田是必须要经历的付出。
（指导教师庞淋峰）
光辉岁月 永不言弃
泸州天立学校高2017级6班 左杭怿
梦想需要多久的时间，多少血和泪，才能慢慢实现—— 题记
西岸阳光拓展活动，让我第一次尝试类似于军用训练的器械。
高三的生活，说不上太过于紧张，但绝不轻松。高三，有流不完的泪，有读不完的书，但没有能睡够的觉。
也曾笑过，哭过，赢过，输过，后悔过，胆怯过；也有向往鲜衣怒马走天涯，头也不回仗剑行侠的胆气。无论之前口号有多响亮，无论雄心壮志有多热血，直到今天，我才发现，有一种东西早已镌刻于心——永不言弃！
攀爬，摇晃。也会胆怯，也会颤抖，但更多的是一种跃跃欲试，更直接的是一种你若不脚踏实地，又怎能成功的信念。对于近视的人来说，挑战更艰巨。每一步更加仔细，每一次挺身都更加踏实。
激动伴着畏怯，征服之后又是新的满足。在尝试之前，它的高度征服了我；在尝试之后，我征服了它。
恣意，潇洒。这么说可能会有些夸张，但这是我高三以来最洒脱的一天。没有泪水，没有焦虑，只有汗水，只有说不出的满足。那些平时压抑的，暗潮涌动的东西，似乎找到了突破口，进而源源不断地喷涌而出。
那里没有浪漫的日出日落，没有流连忘返的花团锦簇，只有最真实的自然、最原始的野性。从来没有觉得自己如此快乐过，仿佛什么都不用去担心，随心所欲。一次次尝试，一次次跌倒再爬起，一次次手心勒得生疼，可我从未想过要放弃。
没有人好战，没有人非胜不可。但那一刻，说不出为什么，觉得自己能够征服，应该征服。
我所含歉的人，我所在意的人，在团队协作中，不分你我，早已没了隔阂，那是真的幸福。这是高三之余，我所得到的最珍贵的东西。
祝，年少有为，永不言弃。
不管有多么疲倦，潮来潮往，世界多变迁，请昂首挺胸，迎接光辉岁月。
（指导教师 刘杨杰）
一次难得的课外活动
泸州天立学校高2017级1班 张露秋禾
冬日迟到的黎明还未划破黑夜，这场注定平凡而却不简单的行程拉开序幕。一路上，熟悉的街道逐渐变为陌生的乡道，绿色的田地里种着叫不出名的蔬菜，鸭子在水塘游泳，路旁的树枝垂打在大巴车窗上，“沙沙”作响。和窗外的寒冷不同的是，车中的同学激情澎湃，无不期待陌生的“活动”到来。
到了目的地，我们由教官带领到了“拓展基地”。这里有一些类似攀岩和钢索组成的运动游戏。在很多项目里，都会考验挑战者肢体协调能力和平衡能力。“平衡摆”是我记忆最深的游戏之一。“平衡摆”由两端被悬挂起的木条构成，需要我们迅速从上方通过而不掉落，很多同学因为行动太慢或不平衡而失败了。但我却两次都成功了，让我特别激动，感觉自己再也不是“运动菜鸡”了。
午饭前做了一个益智小游戏便开饭了。午饭是两荤两素一汤一鸡腿，不是很好吃却也不难吃。饭后是需要自己洗碗的。我会洗碗，但我在家不常洗，今天来洗了两次碗却实是一种很好的体验。有的同学不会洗碗，会学着怎么洗——要放多少洗洁精，要冲洗几次，要如何洗掉油污……对大家来说，洗碗是不可少的生活技能。早日脱离舒适圈，才能早日成人。
下午的活动包括磨豆浆、动力圈、呼吸机和汉洛塔。我最有感悟的便是“汉洛塔”。“汉洛塔”是古希腊一位数学家发明的益智游戏，需要一组同学以接力的形式完成这项任务。我们组有很多同学不会玩，为此我们想出一个办法——由会玩的同学演示步骤，其余同学只需记住相应步骤即可。最后，我们组获得了3TOP1的好成绩，可见，团体的力量是最大的。
一天活动结束了，这一天像梦一般读过，回到学校又开始了高考之路的漫漫长征，唯有肌肉的酸痛会令我想起今日的快乐吧，但过一段时间连酸痛也会消失，我又将在无尽的题海中沉沦。高考后，这段美好依然在那——记忆犹新！
（指导教师 刘丽娜）
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