健康生活态度催生新消费观
不少市民选择到健身房锻炼。
■张燕冰 本报记者 朱虹 摄影报道
随着社会的不断进步，健康成为人们提高生活质量的一种理性追求。近日，气温回暖，一批“养生大军”正抓住机会减肥、健身、调理身体……
保持清淡饮食习惯
素食餐厅受青睐
“春天不减肥，夏天徒伤悲。”近日，46岁的王进和朋友走进位于三星街的一家素食餐厅，准备吃清淡的素斋“刮刮油”。春节后打算减肥的他，偶然发现泸州也有素食餐厅，食用几次后便办理了会员卡，把素食餐厅当作“食堂”，每周来吃几次。
王进说，年纪大了，要把健康放在第一位，工作忙没有时间锻炼身体，只能在饮食方面多注意。平日吃多了大鱼大肉，总感觉身体营养过剩，三月的时令蔬菜品种多且新鲜，素食的营养价值也不亚于大鱼大肉。到素食餐厅吃素斋，专业厨师搭配的菜肴营养均衡，既降低脂肪、胆固醇的摄取，还能调理身体，顺便减肥。
记者了解到，目前泸州主城区的素食餐厅超过5家，素食餐厅装修多以简洁、清新为主，餐厅里准备了书籍、倡导绿色健康饮食的杂志供顾客翻阅，主要顾客群体以40—70岁的顾客为主，年轻人占比较少。素斋种类丰富，30元/人的自助餐、人均60元左右的小火锅和中式菜肴应有尽有。
除了迎合大众的口味，为了招揽客源，各餐厅各出奇招，推出用莲藕和面粉制作的“糖醋排骨”、杏鲍菇和豆腐作主材料制作的“红烧狮子头”等仿荤菜肴，效果以假乱真，吸引不少年轻人前来尝鲜。
某素食餐厅负责人黄女士说，每月初一、十五，是餐厅生意最火爆的时候，多数人冲着素食餐厅优美的环境、精致的菜品、实惠的价格来食用素斋。春天到了，赶上减肥、养生的季节，人们也越来越注重膳食均衡。健康、环保、绿色，成为人们的一种生活态度。素食餐厅的出现，既让人们追求健康饮食，又合理地保证人体摄入足够的营养素，对身体健康有很大益处。如今，提倡素食、合理饮食结构的健康习惯，越来越成为市民的标配。
注意合理运动
市民制定健身计划
合理运动，是人们保持健康生活的另一种方式。春暖花开，人们脱下厚重的衣裳，为了减去多余脂肪，纷纷制定健身计划。
记者在采访中了解到，三月，健身行业迎来销售旺季，各健身房不仅增加了有氧劲舞、有氧健身操、有氧燃脂、动感单车等课程供会员选择，还相继推出如99元/月不限次数健身体验卡、69.8元三节普拉提塑身私教课程等各类折扣活动；有的健身房甚至推出终身挑战会员卡，只需680元，便可享受第一年不限锻炼次数、次年需每月到健身房锻炼12次的会员服务，健身房的各类折扣活动都吸引了不少顾客。
在位于龙透关的一家健身房内，26岁的何喻正做着拉伸运动。何喻是一名自由职业者，长时间待在家中，作息、饮食的不规律以及缺乏锻炼，导致身体状况变差。恰好刚搬的新家附近有健身房，何喻就到健身房办了年卡，准备系统地减脂、塑形，练一个漂亮的“马甲线”，美美地过夏天。
何喻每天都会抽时间来健身房锻炼，除了使用运动器材，她还参加了“美臀炫腹”“瑜伽”等有氧运动课程，有专业教练指导，锻炼起来更有技巧了。她还学习了各式各样的健身餐做法。健康的饮食加上合理的运动，让她感受到身体得到了放松，失眠状况也有了好转。
某健身房店长商莉表示，如今人们越来越注重健康，春季迎来健身小热潮，新会员人数比冬季有一定幅度增长。健身房为有需求的人士提供了一个大环境，种类繁多的运动器材，以及根据各人的不同需求提供课程。如今，人们进健身房不单单只是对于外形美的追求，也是对健康身体的追求，代表着一种积极向上的生活态度。
一年之计在于春。登山、骑行、踏青等户外活动，也深受市民喜爱，迎着春光赏花、赏景、亲近大自然，也是对健康生活的追求。
新闻推荐
本报讯（曾永强）近日，龙马潭区纪委监委组织开展全区纪检监察系统宣传业务培训，邀请《四川党的建设》编辑王兆伟等前来授课。本...
泸州新闻，故乡情，家乡事！不思量，自难忘，梦里不知身是客，魂牵梦萦故乡情。泸州，是陪我们行走一生的行李。