泸州女孩陈可怡入选七人制橄榄球世界最佳阵容

比赛中的陈可怡

泸州女孩陈可怡天赋过人，练了七年橄榄球，便入选世界最佳阵容。

4月22日，2017-2018世界女子七人制橄榄球系列赛在日本落下帷幕，中国队获得历史最佳成绩的第八名，而陈可怡也成为国家队首个入选该赛事最佳阵容的队员。

这是一项充满野性的运动，身高一米七的陈可怡打边锋，是国家队里跑得最快的队员。

但陈可怡曾一度产生“思想动摇”，要不要继续练下去？在中国，很多人并不了解橄榄球这项运动，更不知道橄榄球运动员所需要的艰苦训练。

成长 练田径进不了省队，改练橄榄球

在泸州体校，陈可怡最开始是练田径的，跟教练程小家练了7年。她很刻苦，好胜心强，课上练得不满意，回家后还要自己练。

程小家告诉成都商报记者，陈可怡8岁开始训练，15岁的时候开始练橄榄球。在程小家看来，这是陈可怡必须面临的转型，“如果她继续练田径，可能连省队都进不了”。

陈可怡说，15岁的时候，她练了好几个项目，先后练了自行车、曲棍球、射击，直到后来，又进了橄榄球队。陈可怡告诉成都商报记者，那时候四川省橄榄球队刚刚组建，教练挑中了她，结果陈可怡很快在橄榄球上表现出过人的天赋，练了一年多，便入选了国家队，很快打上了主力。在国家队，陈可怡一开始打前锋，后来又打后锋，如今又改打边锋，练田径出身的她，成为队里跑得最快的队员。

程小家说，练了7年田径，为陈可怡后来的橄榄球运动打下了坚实的基础，她不仅跑得快，身体素质也非常出色，橄榄球对抗激烈，她至今没有什么大的伤病。

训练 每天手机上交，七年没回家过年

白天的时候，陈可怡的电话一直无人接听。陈可怡告诉成都商报记者，直到晚上六点训练结束，教练才把手机交还给队员，到了晚上九点半，手机又要上交。

国家队的集训在位于南京的江苏体育训练基地，从进入省队开始，陈可怡已经七年没有回家过春节了，“每年冬训都是跨年度的”，这七年里，陈可怡每年回泸州老家最多不过三次。

橄榄球运动综合性素质要求很高，力量、爆发力、灵敏度、耐力等都是训练的重点，但光有运动能力还不行，因为运动员也需要记很多的战术、轨道、位置等大量信息。陈可怡说，日常的训练，主要是健身房练力量，以及跑步和技战术演练。

陈可怡介绍，这是一项充满“原始野性”的运动，7人制橄榄球是英式橄榄球的一种，不戴护具，比赛时间只有15分钟，对抗往往更加激烈，多年来虽然没有受过大伤，但小伤不断。“每天都处于疲惫状态中”，陈可怡告诉成都商报记者，一般是白天训练，晚上在做针灸等恢复治疗。

迷茫 曾一度考虑要不要练下去

陈可怡还曾一度考虑要不要继续练下去。“18岁开始想这些问题的”，陈可怡说，看到同龄人上了大学，打扮得美美的，自己“思想就有些动摇”，“把自己晒得黑黑的，练得壮壮的，在该爱美的年纪没有爱美”，陈可怡说，有段时间特别想过一个普通女孩的生活。

训练之余，陈可怡喜欢看电影、唱歌、看书。她说她喜欢文学、历史类书籍，每周有一天的休息时间，她一般选择去看电影、唱歌。

陈可怡觉得，在赛场上和现实中，有两个陈可怡，一个是充满野性的橄榄球运动员，一个是阳光又敏感、柔软的女孩。陈可怡说，自己在矛盾中挣扎了好长一段时间，有时候想过轻松一点的生活，有时候又想，自己辛苦付出了那么多年，不能轻言放弃。

最终，成为更优秀的橄榄球运动员的想法更加坚定，从15岁进入省队开始，打替补的时候目标是打上主力，打上主力的时候，目标又变成了进国家队，进了国家队又从替补打到主力，陈可怡说，这些年就是这么一步一步走过来的。

愿望 希望大家多关注橄榄球

陈可怡说，在亚洲，中国女子七人制橄榄球项目处于领先水平，但橄榄球在国内受关注度并不高。据了解，2009年，在哥本哈根举行的国际奥委会全会上，七人制橄榄球被确定为2016年奥运会的正式比赛项目。也是从这个时候，国内才逐渐开始发展橄榄球这个项目。2013年，橄榄球才第一次出现在全运会的赛场上。

陈可怡说，现在大家了解的大球项目，还是以足球、篮球、排球之类的为主，希望大家更多关注我国橄榄球运动的发展。

成都商报记者 杨灵 图由受访者提供

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