成长，永远是正在进行时 记 2020年四川省三八红旗手 泸县二中唐远琼博士
唐远琼参加泸州市妇女第八次代表大会
“老师，我总静不下心来看书，应该怎么办？”
“唉，我做事总是三分钟热情，缺乏毅力不能坚持，该怎么办？”
“我上课注意力难以集中，很在意别人的眼光，怎么办？”
……
每天，位于玉蟾山下的泸县二中校园，或课堂、或办公室，总有学生不断向心理教师唐远琼咨询。身为学生发展指导中心主任、国家二级心理咨询师、泸州市家庭教育研究会副理事长，唐远琼也总是耐心细致地运用专业知识，帮助学生们解开心结、成长进步。
◎ 川江都市报记者 陈猛
学用结合提升专业素养
在一些家长和学生眼里，高中心理课程属于“豆芽儿科”，没有考试压力，老师若想混日子，那还不好办？但唐远琼却“立场坚定”，“我绝不混日子，心理课要摆脱‘豆芽儿科’的命运，需要心理老师着力于专业素养的持续提升，积蓄专业智慧唤醒学生成长的内驱力，让学生从心理辅导中真正受益。”
过去的经历告诉唐远琼，成才始于觉醒。
1994年, 唐远琼以委培生的身份考入攀枝花市师范学校。中师毕业后，由于成绩突出，她被学校破格保送上大学。在四川师范大学，她对教育学和心理学产生了浓厚的兴趣。
2001年大学毕业后，唐远琼来到泸县二中担任专职心理教师。2002年，泸县二中和西南大学心理学院共同举办心理学研修班，唐远琼成为其中一名学员。2008年，还在哺乳期的唐远琼带着孩子前往西南大学，参加六门学科考试，并顺利完成论文答辩，取得硕士学位。
助人先自助。为提升助人能力，唐远琼又于2013年考取了北京师范大学教育博士。深造期间，她一边攻读，一边教学，一边实践。借鉴国内外先进经验，她基于“心理健康双因素模型”，从积极和消极的双维视角，开展心理问题预防和心理健康促进实验工作，并取得实效。
在不断的实践和反思中，她提炼出心育课“3+1”教学法，设计并完善了若干经典心育课例，致力于培养学生的积极心理品质。
持续学习、学用结合，让唐远琼的专业助人能力不断提升。她以“尊重、热情、真诚、共情、积极关注”的咨询态度，为来访者提供心理咨询服务。20年来，她接待来访者千余人次，及时有效地解决了来访学生在学习、人际交往、情绪调节等方面的困惑。
一位学生因“上课注意力不集中”前来咨询，唐远琼了解发现，该生注意力不集中只是表层现象，深层原因是童年的心理创伤。唐远琼先和她建立相互尊重、信任和安全的咨访关系，引导她将不良情绪宣泄出来，之后再进行相关心理训练。经过两年多的努力，该生童年的心理创伤逐渐修复，高中毕业后顺利考上一所知名大学。
在同事和学生眼里，唐远琼有“四个特别”：特别爱学习，特别能吃苦，特别善研究，特别爱学生。
录制微课助力心理防疫
2020年初，新冠疫情暴发。“居家隔离的同时，我们也可以运用心理学专业知识，帮助师生做好心理防疫。”唐远琼根据疫情下高中生的心理特点和积极心理学原理，设计并组织工作室老师录制了八节高中生心理防疫微课。这些课有效地帮助学生建构起积极情绪，提升了线上学习的专注力和自控力。
同时，唐远琼还参与泸州市妇联、四川省名师办、湖北省教育厅组织的心理防疫微课录制行动，领衔录制了20节家庭抗疫微课，参与录制了《居家隔离，用契约助力孩子学会自控》《让孩子远离情绪“病毒”》等一系列面向教师、家长的微课。她领衔开发的线上微课，通过“学习强国”在线观看等形式，受益人数达23.9万。
唐远琼在2021年出版的个人专著《我心向阳—— 一个心理教师的成长手记》中写道：“教育，就是以阳光之心，育阳光之人。”作为一名专职心理老师，欲播洒阳光，首先得“把自己活成一束光”。即使已成为国家二级心理咨询师、教育博士、教育部“名师领航”工程班学员、教育部基础教育教学指导专业委员会委员、泸州市家研会副理事长，唐远琼仍选择不断学习，在她看来，“成长，永远是正在进行时”。她将把学习当作一生的追求，向书本学习、向实践学习、向来访者学习，助人自助，让心理学惠及更多人。
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