病毒性和非病毒性肝病威胁健康 四川省“世界肝炎日”宣传活动在合江县启动
义诊现场
◎ 蔡金桦 川江都市报记者 周丽 摄影报道
“主动体检了解自身健康状况，及时接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。”7月26日，四川省“世界肝炎日”宣传活动在泸州市合江县启动，医护人员举行大型义诊，为市民提供健康咨询和指导。
今年“世界肝炎日”的主题为“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。四川省卫生健康委、省疾控中心、市卫生健康委、市疾控中心等有关负责人一行出席启动仪式，慰问合江县人民医院和合江县疾控中心医务工作者。
病毒性肝炎
甲乙丙戊型泸州都有
泸州市疾控中心有关专家告诉记者，通常说的肝炎，是指由甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒引起的病毒性肝炎。而近年来泸州市肝炎的类型主要是甲、乙、丙、戊型4种病毒性肝炎，其中以乙肝发病为主。泸州市乙肝发病率持续下降，以慢性乙肝为主。
据泸州市疾控中心有关专家介绍，乙肝易转变为慢性肝炎、病程迁延，甚至引起肝硬化及肝癌，乙肝主要通过血液传播。患乙肝的母亲可在分娩前28周至婴儿出生后的6周将病毒传给婴儿。年龄越小感染乙肝病毒后变成慢性携带的机率越大。
接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿，15岁以下未免疫人群和高危人群，如医务人员、经常接触血液的人员、托幼机构工作人员、器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易发生外伤者、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等。泸州市重视乙肝疫苗的接种工作，对于非接种禁忌的新生儿实施24小时内接种，首针及时接种率非常高，达到90%以上，及时、有效建立免疫屏障，15岁以下儿童发病率极低，极大保护儿童健康。
甲肝和戊肝病毒主要经消化道传播，注意饮食饮水卫生、防止“病从口入”可预防甲肝和戊肝，接种疫苗也是预防甲肝和戊肝的重要措施。
目前，甲肝疫苗已纳入国家免疫规划程序，对18月龄儿童给予免费接种1剂甲肝疫苗。戊肝疫苗主要用于16岁以上的人群，推荐畜牧养殖者、餐饮业人员、学生或部队官兵、育龄期妇女、疫区旅行者等重点高风险人群接种，按0、1、6个月程序接种3剂。
丙型和丁型病毒性肝炎的传染源和传播途径类似乙型肝炎，但丁型肝炎与乙型肝炎以重叠感染或者同时感染的形式存在（泸州市近年无丁肝病例报告）。丙肝目前虽然无法通过接种疫苗进行预防，但通过采取有效措施切断其传播途径（如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等），丙肝是完全可以预防的。
非感染性肝病 多数与“吃”有关
病毒性肝炎的发病率逐渐减少，而非病毒性感染的发病率却呈上升趋势。记者从市内几家医院了解到，酒精性肝病、药物性肝损害和自身免疫性肝病患者有明显增加。
酒精肝是“酒文化惹的祸”。酒精进入人体后，绝大多数都在肝脏中分解代谢，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞损伤非常大。慢性嗜酒者近60％会患上脂肪肝，如不及时治疗，会逐渐发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。
专家建议，控制饮酒量或戒酒，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。饮酒时，要尽量避免空腹饮酒，喝酒前可事先喝点牛奶、酸奶等，酒后还可以喝点米汤、甘蔗汁、橘汁、糖茶水，帮助解酒醒脑。饮酒应注意遗传因素、体质特点、健康情况等个体差异。
药物性肝损伤在临床上也比较多见。抗生素、传统中药和各种保健品的“滥用”，药物性肝损伤发病率不断上升。在药物性肝损伤中，以中药肝损伤为主。近年来，“中药无毒论”等用药误区以及中草药种植、保管、存储、炮制方法的不当都会带来药物的有害反应。
专家提醒，主观上要消除“中药五毒论”的偏见，如需用药勿信偏方，要到正规医院进行正规用药治疗，服药期间遵从医嘱，并密切监测肝肾功能。
自身免疫性肝炎不具有传染性，很多人对这类肝炎并不了解。自身的免疫系统去攻击或残害自身的肝脏，成为非感染性肝病的重要组成部分。专家建议，对这类肝病，及早发现及时治疗极为重要。尤其是没有酒精、药物、病毒病原学变化等危险因素的肝病患者更应警惕自身免疫性肝炎作怪。要提高自我认知意识，做到早发现早治疗。
非酒精性脂肪肝被称为吃出来的病。流行病学调查表明，20%的正常人群和50%-100%的超重或肥胖人群存在非酒精性脂肪肝，且这部分人群很有可能因为持续上升的肥胖人群而增加。对于非酒精性脂肪肝病的预防，养成健康的生活习惯尤为重要。饮食上，注意低盐、低脂、高维生素，不吃或少吃动物性脂肪、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适量饮水，促进机体代谢及代谢废物的排泄。采用慢跑、跳绳、游泳等有氧运动加强锻炼，加快脂肪等物质的消耗降低肝脏负荷。
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合江新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离合江县再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。