“夏病冬防、冬病冬治” 三九天灸正当时
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三九天是指从冬至算起的第三个“九天”，明天开始就进入三九天了，这是一年中最冷的时期。西昌市中医医院康复科主任李启斌表示，寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性胃炎、慢性肠炎腹泻及慢性阴道炎、老年尿道炎等疾病的高发季节。三九天灸则是中医传统医学外治敷贴疗法中的一种，是通过在三九天，将对皮肤有刺激性的药物敷贴在穴位或患处，从而达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。
三九天灸有哪些效果？
每年夏天，不少西昌市民都会到医院去贴“三伏贴”，但是对于冬季的“三九天灸”却知者甚少。李启斌介绍，三九天灸出自《针灸资生经》，是经辩证后以多味中药配伍，同时加入对皮肤有刺激性的药物敷贴于不同的经络穴位上或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起疱的治疗方法。因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应，并且作用非常相似，故名为天灸，又称穴位贴敷灸。
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。李启斌解释，三九天时人体阳气收敛，气血容易不畅，如果能以辛散温通的中药贴敷，通过皮肤吸收药物及持续刺激穴位经络，能调节和增强人体免疫功能，提高人体对气候变化的适应能力，对多种慢性病有明显缓解和治疗作用，同时也可巩固夏天“三伏贴”的治疗效果。
三九天灸既具有穴位刺激的作用，又可通过特定中草药物配伍炮制后在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用。近年来，这种治疗方法被广泛重视。
不是所有人都适合三九天灸
李启斌建议，三九天炙适合呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。还有慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛，老人及小儿的厌食、消化不良等消化系统疾病；运动系统疾病如颈肩腰腿痛、颈和腰椎间盘突出、肌肉疲劳等，风湿与类风湿性关节炎等；亚健康人群。
三九天灸从冬至开始，准备进行三九天灸的市民，最好带上近期的体检报告，让医生了解体质及症状后给予辨证施治，这样进行调理会事倍功半，效果明显。
李启斌提醒，三九天灸虽好，但并不是人人适合。因为所用的中药中含有部分需对皮肤产生较强刺激作用而发挥药效药物，故孕妇、皮肤过敏的患者应慎用或禁用。有阴虚发热的人群不宜做；有热性疾病者，如传染性疾病、感冒发热、急性咽痛、关节急性肿痛不宜做；而糖尿病患者和高血压患者，一般不适宜接受天灸治疗。
本报记者杨恒
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