全省穴位健身操骨干培训班在凉山州开班

凉山日报 2018-10-27 09:46 大字

本报讯 10月23日,由四川省老年人体育协会主办,西昌市委市政府、凉山州老年人体育协会承办的2018四川省穴位健身操骨干培训班在西昌开班,来自全省37个市州100余名老年人体育协会骨干参加了培训。

《穴位健身操》凉山州老体协大力支持,西昌市老体协牵头,组织医院中医、骨科专家按传统中医理论研究创编的一项动作规范、形式欢快、易学易练便于推广的保健项目。在欢快的音乐背景下,通过优美的动作,徒手击打身体各部位的穴位,收到很好的健身效果。在创编过程中曾得到省、州各级领导的肯定和支持,因其适合中老年人的健身性更有在全省推广的趋势。

参加培训的学员们在老师的指导下,经过强化培训,基本掌握了穴位健身操的动作要领,并为参加学员颁发了结业证书。下一步,老体协将继续通过集中培训骨干、选派老师等方式,进一步推穴位健身操,丰富中老年人健身活动内容,倡导科学健身方式,提升老年人健康水平,促进老年人身心健康。

通过本次《穴位健身操》培训和在全省的推广普及,这项形式新颖的老年体育健身项目,必将为老年体育事业注入新的活力,为老年文化体育事业发展带来新的机遇,吸引到更多的老年朋友积极参与健身锻炼,为进一步推动新时代老年体育事业蓬勃发展做出自己应有的贡献。

文/图 本报记者 白娟

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