宝宝睡觉出汗多 需要补钙吗？

有过带娃经历的人都有体会，宝宝睡觉总是出很多的汗，晚上要时不时给小家伙擦汗，尤其到了夏季天气炎热时，宝宝睡觉衣服常被汗湿透，甚至头发也常常被汗湿。

宝宝睡觉出这么多汗，会不会着凉？他盗汗了吧？还是体虚？是不是缺钙啊？难道是病了？每当这种时候，往往是妈妈“内心戏”最多的时候，也是最拿不准的时候。那么宝宝睡觉出汗多，真的是一种病吗？

宝宝睡觉出汗多正常吗？

据西昌市人民医院儿科主治医师陈建国介绍，如果宝宝身体健康发育良好，且没有表现出身体有何异常，只是在睡觉时容易出汗，爸妈们可要反省一下是不是因为自己的照料方式不科学，造成了宝宝出汗？例如，有不少奶爸奶妈，习惯性用自己的观感来判断温度的适宜。由于担心宝宝冷，睡觉时给宝宝穿长衣长裤，盖得也比较厚，又不敢空调，宝宝自然出汗多。

陈建国表示，宝宝跟大人不同，正处于身体快速发育期，身体的新陈代谢旺盛，而且单位体表面积下汗腺也更多，更易出汗。当宝宝被捂得厚实时，只能通过排汗来释放身体多余的热量，从而维持体温的正常。

穿得不多、房间温度适宜

宝宝还是出汗多？

如果说宝宝睡觉出汗多是因为家长在照料方式上出了问题，给孩子穿得过多或盖得过厚，那有时候穿得不多、房间温度也适宜，宝宝怎么还是出汗多？

对此，陈建国表示，一般说来，这种现象爸爸妈妈们也不需要太过担忧。香港曾经做过一个调查，发现一年内平均每周夜间出汗占一天或一天以上的宝宝，达到11.7%。也就是说宝宝睡觉出汗多并不是缺钙引起的，没必要因为宝宝出汗而补钙。

值得指出的是，当宝宝患有某些疾病的时候，会更容易出汗。如佝偻病、心脏病、代谢性疾病等。但这些疾病除了出汗，通常还会伴随有其他的症状，例如：患有先天性心脏病的宝宝，容易出汗，往往还会有口唇发绀、气喘等症状；患有佝偻病的宝宝，除了出汗多还有骨骼方面的问题。

所以，大部分夜间出汗妈妈们都是不必过分担心的。只有当家长发现室内并不热，可宝宝睡觉时还是出很多汗，且白天没有运动时也会出汗，妈妈们需引起重视。出汗的同时还伴随其他的症状，比如呼吸加快、咳嗽较多，嘴唇发绀等，要及时带宝宝去就医。不要盲目认为需补微量元素，即便要补也要在医生的指导下进行。

本报记者何玉凤

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