夏季坐月子太“捂”当心产褥期中暑

夏至已过，小暑也至，随之而来的是逐渐上涨的气温。据说在夏季出生的宝宝，就如同夏日的骄阳一般，性格勇敢热情。但是这个季节，对于需要坐月子的产妇来说，也十足是个挑战。几乎每年夏季都会有产妇坐月子期间因为中暑身亡的事件发生。

夏季坐月子真要这么“捂”么？

据西昌市人民医院妇产科主任、副主任医师赵金菊介绍，每年夏天，都会有大量因“捂月子”的传统而中暑的产妇。这是因为产妇产后身体虚弱，出汗多，若一直处在高温环境下，会特别容易中暑。

在大热天坐月子，在三十度以上的夏天，穿长袖长裤窗户也不敢开？真的不热吗？产妇能受得了吗？

对此，赵金菊认为，夏季坐月子真的没必要太“捂”。赵金菊说：“坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，是协助产妇顺利度过人生生理和心理转折的关键时期。很多老人家认为，夏季坐月子，产妇仍然必须得穿长袖长裤（除了空调房）。其实坐月子主要以新妈妈的舒适为主。捂月子会导致很多问题，轻则中暑，重则有生命危险。”

产褥期中暑就是夏季坐月子最需要当心的疾病。产褥期中暑是指在产褥期内因高温闷热，产妇体内郁热不能及时散发，引起中枢体温调节功能紊乱的急性病。“有些产妇产后居住房间密不透风，包头且穿长衣长裤，使身体小环境处在高温高湿状态，当人体因体内热积蓄过度而引起高热，则发生中暑。”

预防产褥期中暑，从防止室温过高开始

对产妇来说，最适宜的产后环境应该是室内温度约25～26℃，湿度50%～60%左右。赵金菊解释，室温如果过高，产妇不仅会感觉闷热，呼吸加促，体内的热能一旦散发不出，极容易引起体温上升和发烧中暑。

此外，房间长时间不通风，不管开着空调还是处于闷热状态，很多病菌细菌就容易滋生，特别是产妇刚生产完，坐月子时的抵抗力较低，也会比较容易受到病菌细菌的侵袭而生病。

所以，赵金菊建议，月子期间要摒弃旧观念，每天应当适时给产妇的房间通风，且每天至少两次，每次20分钟左右。而为了避免通风时产妇受风，可以让产妇先行离开通风处，等通风完毕再让产妇回来房间休息。

值得注意的是，如果产妇已经感觉中暑或者身体不适，千万不要坚持“坐月子就是要躺着不能出门”等老旧风俗观念，一定要及时到医院请医生看诊，让医生对产妇的身体状况作出专业的判断。切记讳疾忌医，酿成不可挽救的后果。

本报记者何玉凤

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