不可忽视的儿童糖尿病
□ 凉山彝族自治州第一人民医院 张天菊
很多时候，由于固有思维的限制，导致我们容易忽略很多问题。比如糖尿病似乎已经成为中老年人的专属疑难杂症，但其实儿童也有一定的几率会患上糖尿病。儿童糖尿病会严重妨碍儿童的正常成长，因此，我们一定不能忽视儿童糖尿病，应在生活中进行相关方面的防治，从而促进儿童的健康成长。
什么是儿童糖尿病
儿童糖尿病即小儿糖尿病，指的是由于胰岛素分泌不足导致的代谢疾病。其中，脂肪代谢、蛋白质代谢与碳水化合物代谢紊乱是其主要原因，属于1型与2型糖尿病。
90%以上的儿童糖尿病患者属于1型糖尿病，主要症状包括：体重减轻、多食、多尿、多饮。而Ⅱ型糖尿病儿童患者通常没有Ⅰ型糖尿病的相关症状，只会在检查中发现，近些年Ⅱ型糖尿病儿童患者数量呈递增状态。若是儿童存在以上症状，家长一定不能忽视，应当及时带儿童去医院检查血糖，及时发现及时治疗。
哪些儿童容易患上糖尿病
糖尿病患者中有一部分带病生存者，致使1型糖尿病群体基因库发生改变，相对的儿童糖尿病患者的数量也会增加。据相关研究表示，亚洲人存在能使身体产生过多热量的某种基因，这与亚洲人的饮食习惯不无关系，食物消化且处于平衡状态，若是改变了自身的饮食习惯，打破了平衡，将会导致热量增加，身体紧跟着肥胖，后代患上糖尿病的几率提升。
现阶段我国肥胖儿童以每年10%左右的速度在快速增长，这与儿童的生活习惯、活动与饮食等不无关系，很多儿童喜欢吃一些高热量、高脂肪与高糖的食物。殊不知，这种营养单一且饮食不均衡的习惯是导致儿童患上糖尿病的重要因素。
随着各种电子产品充斥在儿童生活的方方面面，儿童的日常娱乐以及生活习惯等都被电子产品所包围，导致儿童的活动量随着年龄的增长却呈现下降趋势，在身体逐渐肥胖的同时，身体素质及免疫力也会逐步下降，为糖尿病以及其他疾病提供了良好的入侵之机。
如何在饮食上治疗儿童糖尿病
儿童糖尿病的治疗方式包括饮食治疗、胰岛素治疗与运动治疗等，通常情况下，儿童糖尿病是由于β细胞受损导致的，因此，相对与成人来说，并不难治疗。只需要加以控制并在医生的监督下进行胰岛素的注射就能起到很好的疗效，再进行后期的定期复检血糖，一般就能合理地控制血糖。对于儿童糖尿病患者来说，一日三餐都需要合理安排。
早餐主食可吃一些高纤维馒头或者饼，副食可以吃一个荷包蛋或者煮鸡蛋，再搭配适量的小米粥或者牛奶、淡豆浆等；午餐仍以高纤维食物为主，比如面条、馒头、大米饭等，再搭配以鸭、鸡、鱼与瘦肉等，豆制品、凉拌蔬菜与清炒蔬菜等也可以适量进食；至于晚餐，还是以高纤维米饭、馒头为主，喜欢粥的儿童，可适量为其安排一些红小豆粥、绿豆粥与小米粥等。一些糖类较高的食物，比如糖块与巧克力等，应当避免摄入。
如何预防儿童糖尿病
对于1型儿童糖尿病来说，比较重要的在于观察与及时发现，因为1型儿童糖尿病与儿童自身的免疫情况有关，很难采取有效的办法进行预防，只能在发现可疑症状时快速送去医院进行检查。对于2型儿童糖尿病来说，应从小培养儿童良好的生活习惯。此外，若是有家族糖尿病的家庭，应当定期带儿童测量血糖与尿糖，做到及时发现与及时治疗。
综上所述，儿童糖尿病其实并不可怕，只需要我们加以警惕，养成儿童良好的生活习惯，并且在有相应症状时及时就医，就能合理规避糖尿病对儿童造成的伤害，促进儿童的健康成长。
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