夏日溯溪正当时解锁清凉新方式
溯溪属于登山活动的一种形式。
端午刚过，西昌的天气依旧酷热难耐，大家对清凉更是期盼万分。此时，前往西昌鹅掌河、德昌老鹰沟、冕宁灵山寺等地，沿着密布的森林，溯溪而上，惬意万分。
“溯溪”这个词，对一些朋友来讲可能还比较陌生，它是指由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。炎炎夏日中，在清凉的溪水中嬉戏玩耍，相信没有多少人能抵挡得住“古树、奇石、秀水、幽谷、瀑布”的诱惑。不少喜欢户外活动的朋友，已经在这些地方进行着溯溪之旅，溯溪早已变成他们最佳的消暑良方。
记者注意到，不少凉山本地户外论坛及西昌的户外俱乐部组织，最近也有不少针对溯溪的活动召集，吸引了不少想“降温”的朋友加入溯溪行列。不过，新参加溯溪的朋友们，请别心急，出发前，不妨对溯溪运动认识多一些，以确保运动的安全、顺利。
文/本报记者蒲建峰图/受访者提供
溯溪并没想象中简单
准备好装备再出发溯溪对技术也有一定要求
“由于溯溪活动区域和活动形式的特殊性，风险性相对较高，也就对溯行者的体能、技术、装备、经验等提出了更高的要求。”西昌足迹户外俱乐部负责人廖晓波介绍，一般正规性户外组织，每当组织商业溯溪活动前，都会专门对队员发出要求，在进行溯溪之前应积极学习溯溪知识和技术，进行周密的筹划与准备，方能确保自身和团队的安全。
据了解，溯溪作为户外运动，业内常对其进行难度分级，一般根据溪谷的海拔上升高度分三级难度。初级，溪谷海拔上升不足1000米，1天可以往返，流程起伏不大；中级，溪谷海拔上升1000米至2000米，2天至3天行程，具有相当数量的瀑布、深潭、峡谷地形，颇具难度而且需要露营；高级，溪谷海拔上升2000米以上，需要4天至5天以上行程，有大量的瀑布、深潭、峡谷地形，具有难度而且需要露营，技术熟练和体能良好者方可尝试。
目前，凉山州内溯溪活动的热门地分别是西昌市鹅掌河、德昌县老鹰沟、冕宁灵山寺景区附近等，当然，普格县大漕河温泉瀑布凭借独特的资源优势，也会受到商业溯溪拓展团队的青睐，
受欢迎的溯溪地有很多共同的特点，如水流清，溪底的青苔比较少，周围人迹少，溪水、瀑布长流不息，森林密布等。这样的地方不光气候清凉，也容易让人宁静，非常适合休闲、露营。
准备好装备再出发
“跟登山及徒步穿越类似，溯溪行前也必须准备一份溯溪图。”家住长安村的户外爱好者牧歌（网名）拥有多年的溯溪经验，据介绍，溯溪图是根据峡谷溪流的地形特点而绘制的溯行路线特征图。据悉，一个溯溪团队还应该拥有GPS、大比例等高线地形图、急救药包、救生毯、主绳、辅绳、岩钉、岩塞、快挂等。
据介绍，溯溪的个人应该准备的装备以保护性的为主。因为溯溪是登山的一种方式，所以登山装备必不可少。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物。溯溪鞋为溯溪者必要的装备，不要使用无阻滑作用的鞋，要使用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨损，选择上以两指式抓地力较强为最佳。护腿为防水材料制成，除了一定的防寒性外，又可免于杂草岩石碰伤、擦伤、割伤及防止蚂蟥等的叮咬。头盔可用轻便的攀岩头盔或登山头盔，头盔是为了保护头部免于溪攀滑坠及落石袭击伤害。
同时，记者查询了解到的专业溯溪守则也提醒：一个双肩背包很重要，背包大小视溯行天数而定，但不宜过大以利于保持重心和高绕钻行；为防止背包进水，包内须加装防水袋。其他个人装备还包括：头灯、地图、指北针、高度计、对讲机、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、泳镜、刀、个人药品等。如果是2日以上活动，还应带上帐篷或露宿袋、睡袋、炊具等露营装备。
溯溪对技术也有一定要求
凉山藏羚羊户外俱乐部领队、攀岩教练曾兆阳介绍，除了基本的登山技能，溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术，因此单从技术而言，溯溪比登山更为复杂，要求更高。据介绍，溯溪的技术大致可分为：溯溪图的判读、登山技术，岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。其中，判读溯溪图是溯溪的基本技能，而能够学会绘制溯溪图则更使溯溪组织之间多一份交流的宝贵资料。
攀登技术的基本要领为三点式攀登，即在攀登时四肢中的三点固定，使身体保持平衡，另一点向上移动。
对一般溯溪者而言，要加强身体素质训练和溯溪技术锻炼，能熟练地使用准备好溯溪装备。在峡谷溪流中多滚石岩块，且湿滑难行，行走时应看准、踏稳，避免因踩上松动岩块摔倒或被急流冲倒。遇到岩石堆穿越、横移、涉水或泳渡时，一定要听从领队的指示要求。攀登瀑布是溯溪过程中最刺激，也是难度最大的技术。攀登前必须事先观察好路线，熟记支点，要充分考虑好进退两难时的解决办法，不具备娴熟技术经验或初学者不要轻易做这种尝试。
遇到瀑布绝壁，其他方法不能实现时，可以考虑爬行高绕的方式前进。即从侧面较缓的山坡绕过去，高绕时小心在丛林中迷路，同时避免偏离原路线过远，并确认好原溪流。
由于溯溪活动区域和活动形式的特殊性，风险性相对较高，所以溯溪活动需要注意的事项很多。首先，溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中。溯溪活动之前都要做好行前准备计划，前进路线与临时撤退方案都要让每个队员了解，因此队员里有资深经验者的指导是非常重要的。溪谷地形的特点与天气的变化，都要认真研究清楚，一定要熟练使用地图的技术。当发生意外事件时，不可慌乱，一定要视情况的轻重缓急，决定继续前进或撤退中止活动，将伤害减低至最小的程度。
其次，在溯溪活动中，绝对不可以摸黑赶路，因为溪谷中高低不平，极容易失足受伤。溪谷中理想的宿营地不多，如果傍晚前找不到适合的宿营地，就要及早考虑野地露宿的可能情形。
当遭遇天气转坏时，一定要及早考虑可能所去溪流及上游地区的天气情况，尤其是凉山地区近来进入雨季，有些时候在上游下一点雨，就可能导致下游山洪暴发，而山洪暴发是溯溪者所面临的最大危险，应当绕开需涉水过河的路线。若发现河水上涨，不可冒险强行涉过。因此对于行进路线与营地的选择，都要考虑到溪水上涨的可能，最好能有撤退路线以防万一。
新闻推荐
江铜稀土公司牦牛坪选矿厂球磨机厂房江铜稀土公司牦牛坪选矿厂江铜稀土公司高新材料加工区江铜稀土公司...
冕宁新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离冕宁县再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。