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练瑜伽调身又调心

凉山日报 2017-08-16 12:36 大字

8月14日,会东县妇联请来中医师和瑜伽教练向50余名职业妇女教授瑜伽,传授健康生活方式。长期以来大部分职业女性、企业老总、文秘人员因工作或生活压力而处于精神紧绷状态,她们比一般人也更容易感到疲劳或倦怠。为此,会东县妇联开办了练瑜伽提精神公益活动,让更多的女性朋友安静下来,好好从身体开始,学习和自己相处,让自己的精气神形体美有机地结合到积极向上的良好状态上。

邓中元 摄影报道

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