“心”的滋养快乐成长 乐山市草堂高中加强心理健康教育
同学们通过鼓圈心理拓展活动释放压力
■记者张力文/图
12月15日，乐山市草堂高中邀请乾跃教育乐山栖妈阳光港、乐山栖妈心理咨询工作室CiCi鼓圈引导师来到学校，对高三年级学生开展鼓圈减压、助力调考的“鼓舞身心”心理拓展活动。
“我觉得自己能开心地融入这个整体，能够抛下很多烦恼，专心致志地做一件事情，从来没有感觉可以这么解压。”该校高三学生伍芮嘉说，活动中，她把所有不好的情绪、想法全部融入鼓声里，听着指导老师的“一起来”，感觉整个人精神抖擞，充满活力，希望学校以后能多组织这种解压活动，帮助大家释放负面压力、情绪与想法。
协助高三学子调整身心状态，激发自身潜能，助力考场发挥，这是该校每到高三季必做的服务。记者从该校获悉，学校高度重视并较早启动了心理健康教育工作，受条件限制，心育工作在曲折中前进，直至去年9月，学校心理成长与生涯发展中心正式投用，该校心理健康教育工作迈上了新台阶。
鼓圈减压鼓舞学生身心
当日，在该校心理成长与生涯发展中心的团体辅导活动室内，同学们围坐成一圈，参加“鼓舞身心”心理拓展活动。在“用乐器表达我”环节，不同性格气质的同学展现着独特的自己，创造属于自己的音乐，也通过不同的音乐重新认识其他同学，在团体内被聆听、被尊重、被鼓励。
接着，在集体击鼓奏乐环节，从一开始各奏各的调，声音乱成一片，到后来在CiCi鼓圈引导师栖妈的接纳、鼓励、支持和带动下，每个人都变得专注，团体配合也越来越默契。“我学习、我快乐，我健康、我成就”“高三学习很辛苦，老师叫我来打鼓，释放压力和束缚，收获快乐和鼓舞”的呼声一浪高过一浪，同学们的身心也得到了彻底放松。
鼓圈德育践行寓教于乐
活动中，CiCi老师还应邀对该校高一年级部分同学开展了以爱学校、爱老师、懂感恩、弘志向为主题的“鼓圈感恩”心理拓展活动。她在鼓圈活动中，将轻快的节奏和市草堂高中的精神融合成“草堂高中谢谢您，伴我成长伴我行，我要努力做雄鹰，让您为我笑盈盈”，朗朗上口，寓教于乐，把德育中爱校爱师理念，以孩子们喜欢的方式，植入心田，温暖心灵，激发梦想。
在心理拓展活动课堂上，充满了孩子们的欢声笑语。课后大家纷纷表示，身心变得愉悦，情绪得到调整，情感得到满足，自我力量得到增长，可以更加轻松地投入到新的学习任务中去。“鼓圈近几年从国外传入中国，是一种音乐解压和治疗的方式，把鼓圈引入校园，对促进青少年心理健康成长有着积极作用。”该校心理专职教师张荣芳告诉记者，学校是一个温暖的家，“草堂高中珍爱她的每一位学子”，历代草堂人都在传承这种感恩精神，也不断探索感恩教育符合学生心理需求的新形式。
以“心”育人呵护学生成长
据介绍，在专门的团体辅导活动室内上团体心理辅导课，与以往在教室内上课不同的是，孩子们可以席地而坐，轻松愉悦地进行互动，让整堂课变得更有氛围。发生这样的改变，离不开该校心理成长与生涯发展中心的建立。
原来，在校友张瑞雪的捐赠下，去年9月，该校心理成长与生涯发展中心正式投入使用。“心理中心是按照国家心理咨询室建设标准来建设的，建筑面积100余平方米，建有正心坊、映心坊、释心坊、怡心坊、凝心坊5间功能室，硬件设备齐全，并配有两名专职心理教师。”张荣芳说，学校还增设了心理教研组，常规开设学生专题心理讲座、个别咨询、社团活动、教师心理沙龙等活动，并通过课题研究、送课交流、心理委员和社团培训，推进了学校心理健康教育发展。
“草堂高中珍爱她的每一位学子，同样也珍爱每一位教师，通过心育工作用爱心和生命去激励孩子们的健康成长，用宽容和大度构建和谐的校园，也让教师们的生命和价值得到绽放。”该校相关负责人说，学校将继续充分利用心理中心的资源，为全校师生提供心理援助和服务，促进学生健康快乐地成长成才。同时，坚持“家”的理念，不断强化学风、校风，增进爱岗敬业奉献精神，发扬“科学+实干”的作风，实现“精品优质特色”办学目标，促进学校教育教学质量再上新台阶。
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