“健康直通车”走进乐山市柏杨小学
讲座现场
学生专心听讲■记者戴余乐文/图
守护青少年“心灵之窗”
眼睛是人感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。6月6日是全国爱眼日，为普及科学用眼知识，提高学生眼部健康水平，预防近视，近日，市人民医院和乐山日报社联合开展的“健康直通车”走进乐山市柏杨小学，市人民医院眼科中心主任医师郝更生,为该校5年级部分师生进行“呵护眼睛、从小做起”用眼护眼卫生知识讲座。
当天下午2点，讲座在热烈的掌声中拉开序幕。
“眼球好比一台复杂而精密的照相机，近视眼就是无论怎么调焦，都不能在视网膜上形成清晰的像。”郝更生用形象的比喻介绍，一般来说，看不清黑板、看不清电视、看不清红绿灯还有月亮和星星时，近视就已经降临了。
如何科学预防近视呢？郝更生通过多媒体动漫课件和科普视频，图文并茂地向学生们讲解了眼睛保健和眼病预防的基本知识。详细地给师生们分析了近视产生的原因、近视的危害，分享了如何保护视力、近视眼的注意事项等知识。
普视频，图文并茂地向学生们讲解了眼睛保健和眼病预防的基本知识。详细地给师生们分析了近视产生的原因、近视的危害，分享了如何保护视力、近视眼的注意事项等知识。
郝更生建议：保护视力，需从改善行为习惯做起。写字的姿势要正确；书本、手机、电子屏幕等阅读物的字不宜太小、太密；看书、做作业时间不宜太长；看电视距离不宜太近、时间不宜太长；避免长时间使用电脑或玩电子游戏、看手机；尽量避免在阳光直射或光线昏暗的地方看书、写字、看手机；尽量不要躺在床上看书、看手机、玩电子游戏；不宜在走路时或在晃动的车厢里看书、看手机；要合理饮食。
讲座很快接近尾声，学生们意犹未尽，希望郝更生再讲解一些健康知识。郝更生特别增加了提问环节，一对一为大家答疑解惑，学生积极踊跃参与健康知识问答，得到了郝更生的由衷赞赏，孩子们在快乐中收获了知识。
活动当天，乐山市柏杨小学还组织少先队员代表，向郝更生一行敬献红领巾。
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