快速治疗感冒的方法

家庭生活报 2020-03-03 00:46 大字

□ 乐山市市中区安谷镇中心卫生院邓斌

感冒是一种生活中常见的疾病，多发生在冬、春季节，我们常说的感冒多指普通感冒，可导致患者出现鼻塞、打喷嚏、发热、头痛及咳嗽等多种症状。感冒发生后要及时治疗，对症用药，将一般治疗和药物治疗结合起来才能更快恢复健康状态。

一般性治疗方法一般性治疗方法主要应用于生活护理方面，对于轻症患者有良好的缓解治疗作用，对于病情严重患者恢复也有促进作用。

1.排毒排寒。应对感冒最有效的方法即是饮用大量温开水，也可酌情在温开水中添加少量盐，有助于患者排毒，缓解咽喉疼痛；对于风寒类感冒，可在饮食中增添一些生姜、红糖、大蒜等物，也可排除体内寒气，或者使用艾草泡脚甚至单纯热水泡脚，都能实现排汗去湿气的效果。

2.保证充足睡眠。很多小感冒发生时只要患者身体免疫力足够强很容易自行康复，对于一些严重感冒，强大的抵抗能力也能帮助患者更快恢复。在睡眠过程中，机体抵抗能力和修复能力得以进一步提升，所以患者不妨在睡前进行颈部、额头、鼻翼等部位的舒缓按摩，并保证每日八小时以上的充足睡眠，再搭配醒后一杯温开水，可促进患者更快减轻感冒症状。

3.结合食疗治法。作为我国疾病治疗中重要组成部分之一，对于感冒快速治疗同样有良好的效果：对于刚起感冒症状的患者，可以喝鸡汤、吃萝卜、盐分补充、水分保持等饮食调理方法实现对感冒疾病的缓解和治愈；对于感冒较重的患者，在药物治疗过程中应以流食为主，如富含营养的羹汤、稀饭等，且在症状缓解后期，可搭配肉、蛋、平性蔬菜等食物帮助患者恢复，提升其机体抵抗能力。

4.注意对症应对。感冒过程中很多患者会伴随发热情况，需有针对性地应对。如果患者体内温度确实超出正常温度，同时患者手脚发凉，可断定其为因寒发热，可以多饮用生姜红糖水，或者在饮食中添加一些葱姜蒜，有助于发汗；如果患者在体温超出正常值的同时，手脚发烫，就不适宜饮用姜糖水，应以多饮用温开水为主，可实现有效降温。

药物治疗方法药物治疗主要应对患者感冒症状比较严重情况，可快速实现症状缓解，同时在药物使用中也有一些要点需多加注意，合理使用、对症使用、及时使用，才能更快速治疗感冒。

1.药物治疗多是根据患者感冒症状进行针对性用药，如患者出现发热、肌肉酸痛、头痛等症状，可使用解热镇痛药物，复方阿司匹林、布洛芬等都有显著效果，但对于肝功能不全、消化道问题严重者，需结合医嘱合理使用；如患者有打喷嚏、流鼻涕等症状，可用马来酸氯苯那敏等抗组胺类药物进行治疗；如患者出现严重咳嗽，甚至影响到正常休息时，以左美沙芬等镇咳药物可有效减轻症状反应，缓解患者咽喉压力；如患者鼻塞、鼻黏膜充血水肿等症状，可使用盐酸伪麻黄碱等药物实现症状缓解。对症使用药物对于感冒症状严重患者很有必要，所以患者要结合自身情况详细告知医生，以保证用药有效性。

2.采用药物治疗尤为重视治疗期间，在感冒症状初期，患者如果身体素质较差，自身抵抗能力不足，除加强一般治疗外，最好及时结合医生嘱咐服用一定的药物，以免病情严重，导致治疗时间拉长，甚至并发症出现，比如感冒常用口服液等，对于常见的病毒感染引起的感冒也有良好治疗效果；同时还要注意治疗期间的护理，如按医嘱，按时用药，忌滥用抗生素，并多加休息，保证睡眠，饮食均衡，在劳逸结合的前提下适当参与一些体育活动，提高身体免疫能力等。

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