表白祖国 连续10小时 跑完110公里 他跑“超马”迎国庆

王凌云（中）跑110公里庆祝国庆王凌云在跑步中

一场超马

用时10小时20分27秒，配速每公里5分38秒，跑完110公里

一个目的

用跑超级马拉松的方式庆祝国庆，是想倡导更积极、健康的生活方式

今年是新中国成立70周年，人们通过各种方式喜迎国庆，而四川乐山的王凌云选择了跑一个超级马拉松来庆祝，倡导更积极、健康的生活方式。9月29日深夜至30日上午，王凌云绕嘉州绿心公园环线连续跑了11圈共110公里，用时10小时20分27秒。

为祖国庆生 他连续跑了110公里

嘉州绿心公园位于乐山城市中心，面积约10平方公里，被称为“城市之肺”，是乐山市民和外地游客最爱打卡的网红之地。9月29日深夜23时24分，在嘉州绿心公园北停车场入口起点，王凌云和部分跑友一起绕绿心公园中的环线开跑。

期间，不断有其他跑友闻讯赶来助跑，有人陪跑了10公里，有人跑了半马，也有人陪着跑了一个全马。除了靠能量胶和盐丸补充体力外，王凌云都是短暂补水和休整后又继续奔跑，中途几乎没有长时间休息。

“跟跑其他地方不一样，嘉州绿心公园环线最具有挑战性的地方在于坡道较多，每圈上升高度差近140米。”王凌云告诉记者，不过绿心公园环境好、景色美，最终凭借自己心理素质和信念，还有其他跑友的助跑陪伴，他坚持下来了。

9月30日上午9时44分，王凌云绕着嘉州绿心公园环线跑了11圈，正式跑完110公里。根据专业跑步软件记录，他用时共计10小时20分27秒，配速每公里5分38秒。

为何想到长跑庆国庆？王凌云介绍说，作为一名跑步爱好者，用跑超级马拉松的方式庆祝国庆，是想倡导更积极、健康的生活方式，他原来准备在9月30日晚至10月1日上午跑，但考虑到很多跑友都要收看国庆典礼，他便将计划提前了一天。

爱好运动

希望更多人爱上跑步

事实上，王凌云并非首次跑“超马”庆国庆。2017年10月2日，王凌云绕学校田径场狂跑251圈共100公里；2018年10月1日，他又绕着田径场跑了181.49公里，基本相当于4.3个全程马拉松，跑了453圈。

47岁的王凌云是一名企业员工，热衷于户外运动。2004年开始，他先后登顶过四姑娘山大峰、二峰、哈巴雪山、半脊峰、雪宝顶等山峰。不过，后来由于工作繁忙，他渐渐放弃锻炼，身体也出现一些“三高”症状。2016年2月，他开始跑步锻炼身体。

三年多来，王凌云先后参加了重庆、北京、兰州、武汉、成都、六盘水、广元、夹金山等地举办的40多场马拉松赛事和越野，获得2018年汉源越野赛60公里组第10名、2018年曾家山国际越野赛总第7名，2018年张掖100公里越野赛第21名、2019年夹金山越野赛30公里个人第3名和2019年兰州马拉松团队组总第3名。

据王凌云介绍，他争取每年都要参加一次“超马”比赛，已经报名今年11月30日的成都龙泉山超百公里越野挑战赛，明年3月云南高黎贡130公里越野赛。作为马拉松爱好者，明年4月他还计划参加全世界最古老的马拉松比赛——美国波士顿马拉松。

“跑步，让我的生活更加健康充实，心态也更加积极阳光。”在王凌云看来，做任何事情如同体育精神：更高、更快、更强，相信只要坚持就会取得胜利。希望更多的人能爱上跑步运动，但也提醒一般的跑步爱好者切勿轻易模仿。

红星新闻记者 顾爱刚 摄影报道

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