勤洗手 喝开水 吃熟食 搞好卫生 远离疾病
资料图片近日，受强降雨影响，乐山中心城区部分地方发生了内涝。暴雨过后，往往是各类传染病的高发时期。乐山市疾控中心提醒，市民要勤洗手、喝开水、吃熟食，搞好环境卫生，注意预防肠道传染病。
预防肠炎 小心病从口入
据市疾控中心病媒生物监测所相关负责人介绍，炎热的夏季由于气温高、湿度大，特别利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人体消耗大，免疫力也相对较弱，因此，夏季是肠道传染病的高发季节。
当前正处于汛期，湿度大、温度高，食品容易受到细菌、霉菌及各种化学物质的污染。因此，防止病从口入，养成良好的卫生习惯，做好预防工作是关键。家人在发生肠道传染病后，应及时就医。
夏季饮食要注意7点
1 要仔细辨别生产日期、保质期及保存条件。
2 食品包装不能胀袋、漏气，超过保质期食品不能食用。
3 不购买高危食品，如路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆制品等。
4 不吃过期的、无标识的、包装破损的食品，不吃未经许可的街头盒饭。
5 日常做菜，尽量本着吃多少做多少的原则，不剩饭菜。未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存。
6 冰箱存放的食物要生熟分开，而且应用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染。
7 熟食在冰箱中存放时间不宜过久，从冰箱取出后食用前要加热消毒，中心内部温度必须达到70℃以上且持续5分钟。
小心“中毒”这些疾病要注意
暴雨过后，首先要注意的是肠道传染病、人畜共患疾病和自然疫源性疾病。除此之外，还要小心防治食物中毒、农药中毒等。
细菌性痢疾：简称菌痢，主要表现为畏寒、高热、腹痛、腹泻、粘液脓血便以及里急后重等，严重者可出现感染性休克或中毒性脑病。菌痢可通过消化道传播，病原菌随病人粪便排出，污染食物、水、生活用品或手，经口使人感染；亦可通过苍蝇污染食物而传播。生活接触是引起散发病例的主要途径，水、食物污染常引起暴发。
伤寒和副伤寒：水源污染是本病传播的重要途径之一，常呈暴发流行。临床上以持续高热、相对缓脉、特征性中毒症状、脾肿大、玫瑰疹与白细胞减少等为特征。肠出血、肠穿孔为主要并发症。
甲肝：主要通过粪-口途径传播，临床上以疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常为主要表现，主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。任何年龄均可患本病，但主要为儿童和青少年。成人甲肝的临床症状一般较儿童为重。
钩端螺旋体病：是遭遇洪灾后需要重点防范的传染病之一。发病者以青壮年、有接触疫水者为主。钩端螺旋体具有很强的侵袭力，通过皮肤、眼结膜、鼻或口腔粘膜侵入人体，迅速进入血流并繁殖，随后侵害肝、肾、肺、脑膜等器官引起多种症状，临床上常见的是发高烧、头痛、全身酸痛等。
流行性出血热：流行性出血热又称肾综合征出血热，是危害人类健康的重要传染病，是由流行性出血热病毒（汉坦病毒）引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。
急性出血性结膜炎：本病多发生于夏秋季节，主要通过水或直接接触传染。人类对本病普遍易感，无性别差异。多数病例在发病时可有耳前颌下淋巴结肿大，并有压痛，该症状随结膜炎的消退而消失。极少数病例尚可出现虹膜炎的改变。
手足口病：多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。记者戴余乐
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