乐山市多家医疗机构联合开展国际护胃日义诊活动 守“胃”健康
义诊现场
为市民检查身体■记者戴余乐文/图
4月9日，是国际护胃日。为增强市民防病意识，提高自我保健能力，当日，市人民医院、市中医医院、武警四川省总队医院、市中区人民医院在中心城区海棠广场联合举办了国际护胃日大型义诊活动。为过往市民提供健康咨询，为有明显消化症状的患者免费做幽门螺杆菌检查。同时，还有南丁格尔志愿者护理团队为市民免费监测血压、血糖、进行健康宣传等。
胃是人体的重要器官，胃部健康不仅关系到人全身的营养供应，也关系到其他器官能否正常运转，然而人们对胃部的重视程度却远远不及心脏、肺脏或者肝脏等其他器官。据相关资料显示，受工作压力、精神紧张、作息不规律、饮食不健康等因素影响，胃部的发病率以惊人的速度在增长，年轻化的趋势在蔓延。
如何护“胃”健康，根据症状辨别胃病呢？
调查——
不良饮食习惯让中青年群体胃很受伤
记者在活动现场看到，前来参加活动的市民很多，其中不少人都有过或正在遭受胃病困扰。
“有时候起床迟了，就只能午饭和早餐一块吃了。现在，每到早上就会打干呕，想吃早饭都吃不下去。”
“平时工作比较忙，有的时候就正好错过了饭点，然后胃就会非常不舒服，有烧灼痛感。”
“每次吃完辣的就想喝杯冰水或啤酒什么的，就是管不住嘴。前段时间，天气比较热，多喝了些冰啤酒，胃炎就翻了。”
早餐不吃，晚餐大补；加班加点，废寝忘食；冷热交替，饮食不均……咨询现场，有胃部不适或者胃病的市民，多数都有不良的饮食习惯，且患病年龄多集中在20—35岁。
“乐山市地处四川盆地西南部，受地形和气候及生活习惯等因素影响，本地人对辛辣、油腻或烟熏食物比较偏爱，使得乐山市胃病甚至胃癌的发病率逐年升高，且呈年轻化趋势。”市人民医院消化内科主任钟显飞介绍，临床上，胃病的起因大部分是由于无规律的生活造成，加班熬夜族、不吃早餐族、餐后运动族、吃饱就睡族、天天吃撑族、小病隐忍族、无辣不欢族，都是最易患胃病的高危人群。由此可见，饮食习惯是消化系统健康的关键，进餐时细嚼慢咽，多吃温润多汁的食物，一日三餐要定时定量，经常按摩腹部，保持好心情等，才能有效地养胃护胃。此外，定期给胃肠做检查也十分必要。
要想胃好，饮食习惯必须好，大家都知道这个道理。但如果已经患病，如何自测、治疗，很多人却不甚了解。因听信民间偏方而耽误治疗的人，也不在少数。
那么，老胃病究竟能不能治，什么时候该吃胃药，胃癌怎样早发现呢？
答疑——
老胃病也需要治
钟显飞谈道，受传统说法“三分治、七分养”的影响，很多人认为胃病治不好，只能养。但事实上，老胃病并没有大家想的那么顽固。
比如，功能性疾病如功能性消化不良，因为受精神心理因素影响很大，治疗确实有点难度。但幽门螺杆菌感染导致的老胃病，是可以治好的。临床上，大部分胃溃疡患者存在幽门螺杆菌感染。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡的症状就可以得到缓解，复发率也可明显降低。因此，当胃出现问题后，不能盲目地养胃，还是需要现代医学的规范诊治。
服药注意事项多，小心用药依赖
胃病的种类有很多种，相似的症状可能是完全不同的病因引起的，适合的药物也有不同。很多人觉得胃痛就买药来吃，这是不正确的。盲目服药，不仅不能药到病除，甚至还会引起赖药性。因此，建议大家根据医嘱用药。
另外，如果忘记服药怎么办呢？
对此，钟显飞表示，任何情况下都不要加倍服药。因为，在常规剂量下，药物使用是安全、有效的。但如果私自加大剂量，会增加药物不良反应，甚至中毒；如果自行减少剂量，将影响药物治疗效果。因此，如果自己有经常忘记服药的情况，可以备个小药盒或定个闹钟。
此外，由于药物之间有相关影响，服用药物种类越多，不良反应发生可能性就越高。如果在服用几种药物期间，再去医院就诊或药店买药时，无论是否跟现在的疾病相关，都需要告诉医生或药师，你正在服用的药物名称。建议不要随便自行服用草药、营养补充剂等。
胃癌早发现，关键是胃镜检查
胃镜检查是发现胃癌的重要手段，如果在早期能通过胃镜检查发现胃癌，就能及时将癌细胞扼杀在摇篮中。有些甚至不用开刀，通过胃镜操作就能除去病变组织，痛苦小、恢复好，生存率高。
那么，什么时候应考虑做胃镜呢？
短期内出现的胃部症状。40岁以上，以前没有胃病病史，突然出现的食欲下降、胃痛、胃胀等；或者有胃溃疡、消化不良病史，但近期症状发生了明显变化，比如疼痛加重、疼痛更加频繁，采用以前的应对方法疼痛不能缓解。
无原因的消瘦、疲乏。在没有刻意减肥的情况下，出现无法解释的体重下降、贫血，或持续、无法缓解的疲惫。
黑便。黑便多是有胃部或者肠道出血的情况，在没有吃铁剂、动物血液的情况下出现大便发黑，一定要及时去医院进行相关检查。
定期复查。对于以前做过胃镜检查，诊断出萎缩性胃炎、肠上皮化生的患者，一定要按照医生的要求定期复查，以便及早发现癌变的征兆，及时处理。
很多人觉得做胃镜检查难受，所以能不做就不做，能躲就躲。诚然，做胃镜是会有些不舒服，但如果好好配合，是可以耐受胃镜检查的。当然，如果真的害怕，现在很多医疗机构都有无痛胃镜、胶囊胃镜供市民选择。大家一定要加以重视，及时就诊。
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