如何逃离癌症？
前不久，前央视主持人李咏患癌不幸去世。大家在惋惜和悲伤的同时，癌症这个词也再次成为人们心中一道阴影。
据2018年最新的全球肿瘤统计分析结果显示，目前为止，全球估计有1819万癌症新增病例以及960万癌症死亡病例。而我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每分钟就有7个人确诊癌症。
面对癌症，我们真的无能为力吗？对此，乐山市人民医院肿瘤血液科主治医师马闻表示，从癌症的前期预防，早期筛查，到真正患癌后的治疗和对策，在这一过程中可以进行很多干预措施。癌症并非不治之症，早期发现可极大程度地提高生存率。
癌症存在于每个人身边
肿瘤绝不是突然发生的，而是机体逐渐变化的过程，但是很多人都对自己的身体关注不够。马闻表示，癌症发病最重要的因素其实是年龄，随着人口老龄化程度的增加，癌症的发病率必然走高，其次是基因突变、环境、抽烟、生活习惯等变量相加。
此外，每个人体内都有癌细胞，人体细胞一直都在分裂繁殖，分裂过程中难免会产生变异细胞，人体当中细胞分裂数量之多，变异细胞也几乎天天都可能发生。一旦身体由于某种原因导致免疫力下降，一些变异细胞就会大量繁殖而不受控制，逐步形成肿瘤。
40岁后应重视防癌体检
防癌体检是在常见癌症的高风险人群中应用有效的检查手段，可以发现早期的恶性肿瘤或癌前病变，并对高风险人群及发现异常的人群进行有效干预管理的体检方式。
马闻表示，防癌体检对预防癌症，避免由于癌症引起的死亡，意义重大。临床上，年龄是所有癌症高危人群的一个重要的衡量标准。对于大部分癌症来讲，一般50岁以上就可以进行常规防癌体检。但乳腺癌不同，乳腺癌比较年轻化，尤其在我国内地，高峰发病年龄在绝经前，因此40岁就可以开始做乳腺癌的防癌体检了。另外，不同的癌症体检间隔期是不同的。比如结直肠癌的检查，通过结直肠镜检查没有发现问题，则需要5年-10年再进行第2次检查。但是作为肝癌高危人群的乙肝携带者，做肝癌防癌体检的检查间隔时间就不能太长，一般需要控制在6-8个月。
如何辨别癌症征兆?
1、咳嗽不停，痰中带血需警惕肺癌。
2、无法解释的体重骤降需警惕胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌。
3、长期便秘、腹泻，大便有血或呈深色、黑色需警惕结肠癌、直肠癌。
4、乳腺不规则肿块或乳头血性溢液需警惕乳腺癌。
5、阴道莫名出血需警惕宫颈癌、子宫内膜癌。
6、排尿疼痛、血尿、尿量变化需警惕膀胱癌、前列腺癌、肾癌。
7、长期口腔溃疡，口内舌头有白色斑点需警惕口腔癌。
8、淋巴结肿块需警惕淋巴癌。
9、消化不良、吞咽困难需警惕食道癌、胃癌、喉癌。
10、嗓音嘶哑需警惕喉癌、甲状腺癌。
40岁以上要特别注意：
肺癌：年龄＞40岁，并有下列情况之一。
1、吸烟史≥20包/年。
2、被动吸烟≥10年。
3、有慢性肺疾病史。
4、职业接触无机砷、石棉、铬、镍等的人群。
乳腺癌：年龄＞40岁，有以下因素之一。
1、未婚、未育、未哺乳。
2、足月产年龄超过35岁。
3、月经初潮时间早、绝经年龄晚。
4、长期进食高脂肪饮食者。
5、绝经后肥胖。
6、长期精神压抑、心情郁闷。
7、乳腺手术史。
8、有乳腺癌家族史者。
9、雌激素替代治疗的人群。
肝癌：年龄＞35岁，有以下因素之一。
1、有慢性肝炎病史。
2、乙肝、丙肝等肝炎病毒携带者。
3、经常饮用烈性酒。
4、长期劳累。
5、有重度脂肪肝、肝硬化和糖尿病。
结肠癌：年龄＞40岁，有以下因素之一。
1、结肠息肉，有结肠息肉家族史的20岁以上家族成员。
2、膳食因素：喜欢饮酒、吃肉，长期吃高脂肪、低纤维饮食的人群。
3、慢性结肠炎病史。
食管癌：年龄＞40岁，来自农村食管癌高发区（山西、河南、河北）和城市的高危人群（具有以下因素之一）。
1、长期吸烟。
2、长期大量饮烈性酒。
3、胃酸反流刺激导致Barrett’s食管。
4、喜食烫食。
5、营养失衡。
6、经常食用霉变的食物。
胃癌：年龄＞40岁，有以下因素之一。
1、幽门螺杆菌（Hp）持续感染。
2、长期食用高盐、烟熏食品。
3、有胃息肉、萎缩性胃炎和胃溃疡等病史。
4、有胃癌家族遗传史。
5、贫血。
宫颈癌：年龄＞40岁，有以下因素之一。
1、性生活开始时间早（18岁以前）。
2、多个性伴侣。
3、HPV（人乳头状瘤病毒）16、18亚型阳性及其他亚型持续阳性。
记者戴余乐
新闻推荐
本报讯（市卫宣）近日，四川省采血和招募人员服务礼仪培训开班仪式在成都市技师学校举行，此次培训从10月8日－10月26日，分为六...
乐山新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播乐山正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。