“三减三健”之“健康口腔”行动

★口腔健康是指牙齿清洁、无龋齿、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。

★每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次。睡前刷牙更重要。

★成年人每年至少进行一次口腔检查。

★家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙。

★使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏刷牙的好习惯。

★餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣。

★减少吃糖次数，少喝碳酸饮料。饼干、冰激凌、蛋糕、巧克力等含糖量高或粘度大的食物容易引起龋病，应减少摄入频率。

★儿童易患龋齿且进展较快，应每半年进行一次口腔检查。

据《乐山市创卫知识手册》

新闻推荐

乐山市纪检监察系统半年工作推进会召开保持反腐高压态势坚决清除政治生态“污染源”

本报讯（记者甘国江）昨（20）日上午，市纪检监察系统半年工作推进会在市纪委监委教育培训中心召开。会议总结了今年上半年全市...

乐山新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播乐山正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。