肾结石患者的日常护理
□ 四川省犍为县人民医院 吴秀琼
肾结石是人体泌尿系统中的常见疾病，发病率较高，患者中男性多于女性，且主要集中在青壮年群体中。患有肾结石后，患者会产生腰部酸痛、酸胀等症状，让患者感到非常的痛苦。所以患有肾结石后，应及时到专业、正规的医院接受治疗。患者在治疗期间，还应通过科学、有效的日常护理措施，促进身体的恢复。接下来，本文就带大家了解一下肾结石的相关护理知识。
一、什么是肾结石
肾脏是人体中非常重要的组织器官，具有“解毒、排毒”的功效，可以将人体内毒素过滤、排出。但是若尿液中晶体浓度过高时，这些晶体会聚集在肾脏局部，难以及时排出，时间久了就会形成结石。肾结石产生后，患者会出现腰腹疼痛、尿血等症状，或是伴有恶心、情绪烦躁、呕吐的现象。而引发肾结石的原因，主要体现在以下几个方面。
其一，身体内积存的草酸过多。草酸是植物、动物代谢时的产物。日常饮食中，菠菜、番茄、豆类、茶叶等食物内，含有较多的草酸。若是在饮食中大量食用草酸含量较多的食物，则会导致草酸在体内积存，最终形成肾结石。
其二，脂肪摄取过量。长期食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物，体内脂肪会明显增高，而脂肪变多后，肠道内可结合的钙会变少。所以身体会吸收更多的草酸，并且在身体排泄功能因为喝水少、尿量少而出现故障后，同样会造成肾结石。
其三，尿路感染、梗阻、高血糖等疾病，是形成肾结石的主要原因。除此之外，遗传、环境、职业、身体代谢异常等因素，都与肾结石的产生息息相关。
二、肾结石患者的日常护理
第一，心理护理。患者在治疗期间，应保持良好的心态，去面对肾结石的治疗，不要有过重的心理压力，学会调节、放松自己的心情。家属在患者的日常护理中，可及时向医护人员了解肾结石的相关知识、治疗成功的案例。然后耐心解除患者存有的疑惑，为患者树立对抗疾病的信心。
第二，饮食护理。合理地调整饮食习惯，不仅有利于肾结石患者身体的恢复，同时可预防结石的再次产生。患者还应根据自己结石的类型，改变以往的饮食结构。具体来说，在饮食护理中，应少食用菠菜、香菇、浓茶、芹菜等草酸含量较高的食物。而尿酸结石患者，可以多喝橙汁，并减少鱼肉、动物内脏等食物的摄入。
第三，生活护理。在肾结石患者的日常护理中，患者应该养成良好的生活习惯，注意休息，不能熬夜，以免因为睡眠时间不充足、熬夜使得肾脏代谢负担加重，影响肾结石的治疗效果。在生活当中，由于肾结石患者在排出结石时，需要增加饮水量。若是在大量饮水后，出现胸闷、心慌、脉搏变弱等症状，可能是因为饮水过量而导致患者心脏负担加重，应及时将患者送到医院，立即接受治疗。
第四，常规护理。首先，患者可通过局部热敷、多休息、使用止痛药物等方式，缓解腰腹部的疼痛，并注意观察疼痛缓解效果。其次，患者应多喝水，稀释尿液，每日饮水量不能少于3000毫升。同时适当运动，通过体育锻炼，增强身体抗病能力，促进病情恢复。最后，排便后观察尿液性状、颜色，监测、记录体温，便于及时发现感染情况。另外，在此期间，患者还需定期到医院随访。
总而言之，对于患者、医生来说，肾结石是非常让人头痛的疾病类型，而肾结石让人头痛的原因，主要在于肾结石引起的肾脏损伤。所以在生活中，我们还应重视肾结石的预防。通过控制体重、改善饮食结构、加强体育锻炼等方式，预防肾结石的发生。
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