复工自我防疫指南

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当前，新冠肺炎疫情还处于严峻态势，最近复工的朋友不少吧？复工高峰即将到来，不知道大家都有没有做好安全防护呢？还有些即将复工的朋友，出行的防护是否全面、正确？不管是回程路上还是通勤期间，集中时段人流量大，空间密闭的环境让人不禁担忧接触病毒的风险增加。

面对开工，我们能做的就是不慌不怕，积极做好防疫措施，保障自身与他人的安全，今天的这份复工自我防疫指南，让我们一起快乐复工。

一、出门前:先测量自己的体温；评估自己的身体状况；准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。

二、上班途中:尽量选择步行、骑行、开私家车等；乘坐公共交通要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品；乘坐出租车或网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴。

三、乘坐电梯:务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开；不要用手揉眼睛、触碰面部，尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手；低楼层的人建议走楼梯，尽量不要触摸扶手。

四、进入办公室:室内也要佩戴口罩；每日通风3次，每次20~30分钟，通风时注意保暖；咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾遮挡；尽量减少中央空调的使用。

五、工作中:减少面对面交流，尽量线上沟通；和同事保持1米以上距离；勤洗手，传阅纸质文件前后都要洗手；多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升；减少集中开会，控制会议时长。

六、下班时间：坚决不要约饭、聚会!洗好手，戴口罩，不逗留，立即回家。

兰州日报社全媒体记者仇彬

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